Οι Χουρμάδες Απύρηνοι από το Επίλεκτον είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν ένα εύκολο, υγιεινό και γευστικό σνακ. Προερχόμενοι από επιλεγμένες φυτείες της Τυνησίας, αυτοί οι χουρμάδες (ποικιλία Deglet Noor) ξεχωρίζουν για την απαλή, μέλι-καραμελένια γεύση τους και τη μαλακή, ζουμερή υφή τους. Χωρίς κουκούτσι για μέγιστη ευκολία, είναι έτοιμοι για κατανάλωση ή χρήση σε συνταγές, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή συντηρητικά. Πλούσιοι σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κάλιο και σίδηρο, οι απύρηνοι χουρμάδες αποτελούν φυσική πηγή ενέργειας και υποστηρίζουν την υγεία του πεπτικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Είναι ιδανικοί για vegan διατροφή, παιδιά, αθλητές ή όποιον θέλει να απολαμβάνει φυσικά γλυκά χωρίς ενοχές. Με την εγγύηση ποιότητας του Επίλεκτον, κάθε μπουκιά είναι μια απόλαυση! Οφέλη Εύκολοι στη Χρήση: Χωρίς κουκούτσι, έτοιμοι για άμεση κατανάλωση ή μαγειρική. Φυσική Ενέργεια: Πλούσιοι σε φυσικά σάκχαρα για γρήγορη τόνωση, ιδανικοί για πριν ή μετά την άσκηση. Θρεπτική Αξία: Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάλιο και σίδηρο για υγιή πέψη και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. 100% Φυσικοί: Χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά, κατάλληλοι για όλες τις ηλικίες. Πολυχρηστικότητα: Τέλειοι για σνακ, smoothies, γλυκά ή αλμυρά πιάτα, προσθέτοντας φυσική γλυκύτητα. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Θερμίδες: 277 kcal Υδατάνθρακες: 75g (εκ των οποίων σάκχαρα 66g) Φυτικές Ίνες: 7g Πρωτεΐνες: 1.8g Λιπαρά: 0.15g Κάλιο: 696mg Σίδηρος: 0.9mg Βιταμίνη Β6: 0.25mg Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Οι Χουρμάδες Απύρηνοι είναι εξαιρετικά ευέλικτοι και προσθέτουν γλυκύτητα σε κάθε στιγμή της ημέρας: Ως Σνακ: Απολαύστε τους κατευθείαν από τη συσκευασία για ένα γρήγορο, υγιεινό σνακ. Σε Smoothies: Αναμείξτε 2-3 χουρμάδες με γάλα καρύδας, μπανάνα και βανίλια για ένα κρεμώδες ρόφημα. Συνταγή – Ωμοφαγικές Μπάρες: Πολτοποιήστε χουρμάδες με αμύγδαλα, κακάο και ινδοκάρυδο, πλάστε σε μπάρες και ψύξτε για 1 ώρα. Σε Γλυκά: Χρησιμοποιήστε τους ως βάση για κέικ χωρίς ζάχαρη ή ωμοφαγικά brownies. Σε Αλμυρά Πιάτα: Ψιλοκόψτε και προσθέστε σε σαλάτες με ρόκα, παρμεζάνα και καρύδια για γλυκιά ισορροπία. Συμβουλές Αποθήκευσης Αποθηκεύστε σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος (5°C–15°C) για να διατηρήσουν τη φρεσκάδα τους. Για μεγαλύτερη διάρκεια, διατηρήστε στο ψυγείο (έως 6 μήνες) σε σφραγισμένο δοχείο. Πριν την κατανάλωση, αφήστε σε θερμοκρασία δωματίου για 20 λεπτά για πιο μαλακή υφή. Προσοχή: Μπορεί να περιέχουν ίχνη αλλεργιογόνων (ξηροί καρποί, φρούτα). Ελέγξτε για αλλεργίες.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Το Φαγόπυρο από το Epilekton είναι ένα θρεπτικό και γευστικό ψευδοδημητριακό, που προέρχεται από το φυτό Fagopyrum esculentum. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μέταλλα όπως μαγνήσιο και μαγγάνιο, αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν υγιεινά τρόφιμα χωρίς γλουτένη. Η χαρακτηριστική, ελαφρώς καρυδένια γεύση του προσθέτει μοναδική νοστιμιά σε κάθε πιάτο, ενώ η ευελιξία του το καθιστά απαραίτητο συστατικό για vegan, χορτοφαγικές και χωρίς γλουτένη διατροφές. Οφέλη Χωρίς γλουτένη: Ιδανικό για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη. Πλούσιο σε φυτικές ίνες: Υποστηρίζει την υγιή πέψη και τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη: Ενισχύει τη μυϊκή αποκατάσταση και την ενέργεια. Πηγή αντιοξειδωτικών: Περιέχει φλαβονοειδή, όπως η ρουτίνη, που προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες. Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία: Βοηθά στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερίνης. Ευέλικτο στη μαγειρική: Ταιριάζει σε σαλάτες, σούπες, ριζότο και γλυκά. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 343 kcal Πρωτεΐνες: 13g Υδατάνθρακες: 71g (εκ των οποίων σάκχαρα: 2g) Λιπαρά: 3.4g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.7g) Φυτικές Ίνες: 10g Αλάτι: 0.01g Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Το Φαγόπυρο του Epilekton είναι ιδανικό για να εμπλουτίσει τη διατροφή σας με υγιεινές και δημιουργικές επιλογές: Φαγόπυρο Ριζότο: Βράστε 100g φαγόπυρο με 250ml ζωμό λαχανικών, προσθέστε σοταρισμένα μανιτάρια, κρεμμύδι και λίγο ελαιόλαδο για ένα γευστικό, υγιεινό πιάτο. Σαλάτα Φαγόπυρου: Αναμείξτε κρύο φαγόπυρο με ψιλοκομμένα λαχανικά (ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά), φέτα και dressing ελαιολάδου-λεμονιού. Μπάρες Ενέργειας: Συνδυάστε 100g φαγόπυρο με μέλι, φυστικοβούτυρο και αποξηραμένα φρούτα, ψήστε στους 180°C για 15 λεπτά. Προτάσεις Σερβιρίσματος: Χρησιμοποιήστε ως υποκατάστατο ρυζιού σε πιάτα με λαχανικά ή κρέας. Προσθέστε σε σούπες για επιπλέον υφή και θρεπτική αξία. Ενσωματώστε σε γλυκά χωρίς γλουτένη, όπως pancakes ή muffins. Συμβουλή Μαγειρικής: Ξεπλύνετε καλά το φαγόπυρο πριν το μαγείρεμα και σοτάρετε ελαφρά σε ελαιόλαδο για να αναδειχθεί η καρυδένια του γεύση. Συμβουλές Αποθήκευσης Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε το φαγόπυρο σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος ή στο ψυγείο για μέγιστη διάρκεια. Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 12 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για βέλτιστη ποιότητα. Συμβουλή: Αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία για να διατηρηθεί η υφή και η γεύση του.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Ο Λιναρόσπορος Άκοπος από το Epilekton, προερχόμενος από το φυτό λινό (Linum usitatissimum), είναι ένας μικρός αλλά ισχυρός σπόρος, γεμάτος θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία και την ευεξία. Καλλιεργημένος με φροντίδα και πιστοποιημένος χωρίς ΓΜΟ, ο λιναρόσπορος μας διατηρεί τη φυσική του ποιότητα και τα πολύτιμα συστατικά του. Πλούσιος σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και λιγνάνες (φυτικά αντιοξειδωτικά), αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων vegans και χορτοφάγων. Η απαλή, καρυδένια γεύση του προσθέτει μοναδική νοστιμιά σε κάθε πιάτο, ενώ η ευελιξία του τον καθιστά απαραίτητο συστατικό στην κουζίνα σας. Οφέλη Πλούσιος σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Προάγει την υγιή πέψη και τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Ισχυρά αντιοξειδωτικά (λιγνάνες): Προστατεύουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες. Χαμηλοί υδατάνθρακες: Ιδανικός για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ή κετο διατροφή. Ευέλικτος στη χρήση: Ενισχύει τη θρεπτική αξία σε smoothies, αρτοσκευάσματα και σαλάτες. Κατάλληλος για όλες τις διατροφές: Ιδανικός για vegan, χορτοφαγικές και χωρίς γλουτένη δίαιτες. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 534 kcal Πρωτεΐνες: 18g Υδατάνθρακες: 29g (εκ των οποίων σάκχαρα: 1.5g) Λιπαρά: 42g (εκ των οποίων κορεσμένα: 3.7g) Φυτικές Ίνες: 27g Αλάτι: 0.03g Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Ο Λιναρόσπορος Άκοπος του Epilekton είναι ιδανικός για να εμπλουτίσει τη διατροφή σας με υγιεινές και γευστικές επιλογές: Smoothie Ενέργειας: Προσθέστε 1 κουταλιά λιναρόσπορο σε smoothie με μπανάνα, σπανάκι, γάλα αμυγδάλου και μέλι για θρεπτικό πρωινό. Σπιτικό Ψωμί ή Muffins: Αναμείξτε 2 κουταλιές λιναρόσπορο με το αλεύρι σας για να προσθέσετε υφή και θρεπτική αξία σε ψωμί ή muffins. Πασπάλισμα σε Σαλάτες: Ρίξτε 1 κουταλιά λιναρόσπορο σε σαλάτες με λαχανικά και ελαιόλαδο για έξτρα τραγανότητα. Προτάσεις Σερβιρίσματος: Ανακατέψτε με γιαούρτι και φρούτα για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Προσθέστε σε σούπες ή βραστά λαχανικά για ενίσχυση της θρεπτικής αξίας. Χρησιμοποιήστε ως υποκατάστατο αυγού σε vegan συνταγές (1 κ.σ. λιναρόσπορος + 3 κ.σ. νερό = 1 αυγό). Σημείωση: Για μέγιστη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, συνιστάται να αλέθετε τον λιναρόσπορο πριν τη χρήση. Συμβουλές Αποθήκευσης Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε τον λιναρόσπορο σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος ή στο ψυγείο για να διατηρήσει τη φρεσκάδα του. Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 12 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για μέγιστη ποιότητα. Συμβουλή: Αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία ή υψηλές θερμοκρασίες για να διατηρηθούν τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Τα Ρεβίθια Ελληνικά Χοντρά από το Epilekton είναι ένα κορυφαίο προϊόν, καλλιεργημένο με φροντίδα στις εύφορες πεδιάδες της Ελλάδας. Αυτά τα ρεβίθια ξεχωρίζουν για την πλούσια, γεμάτη γεύση τους και την ευχάριστα τραγανή υφή τους μετά το μαγείρεμα, καθιστώντας τα ιδανικά για παραδοσιακά ελληνικά πιάτα. Παραγμένα χωρίς ΓΜΟ και με ελάχιστη επεξεργασία, διατηρούν τη φυσική τους θρεπτική αξία. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, σίδηρο και φυτικές ίνες, αποτελούν εξαιρετική επιλογή για vegans, χορτοφάγους και όσους επιθυμούν μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι ιδανικά για όσους αναζητούν υγιεινά όσπρια που συνδυάζουν παράδοση και θρεπτική αξία. Οφέλη Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη: Υποστηρίζει τη μυϊκή ενδυνάμωση και την αποκατάσταση, ιδανικό για αθλητές και χορτοφάγους. Πλούσια σε φυτικές ίνες: Προάγει την υγιή πέψη και τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Πηγή σιδήρου: Ενισχύει την ενέργεια και βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης. Χαμηλά σε λιπαρά: Ιδανικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση. Υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία: Βοηθούν στη διατήρηση χαμηλών επιπέδων χοληστερίνης. Ευέλικτα στη μαγειρική: Ταιριάζουν σε σούπες, σαλάτες, χούμους και παραδοσιακά πιάτα. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 360 kcal Πρωτεΐνες: 20g Υδατάνθρακες: 61g (εκ των οποίων σάκχαρα: 10g) Λιπαρά: 6g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.6g) Φυτικές Ίνες: 17g Αλάτι: 0.02g Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Τα Ρεβίθια Ελληνικά Χοντρά του Epilekton είναι ιδανικά για να εμπλουτίσουν τη διατροφή σας με θρεπτικά και γευστικά πιάτα: Παραδοσιακή Ρεβιθάδα: Μουλιάστε 200g ρεβίθια για 8 ώρες, βράστε με κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο και δάφνη για 1.5 ώρα. Σερβίρετε με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά. Σπιτικό Χούμους: Πολτοποιήστε 150g βρασμένα ρεβίθια με ταχίνι, ελαιόλαδο, λεμόνι, σκόρδο και κύμινο για ένα κρεμώδες, υγιεινό ντιπ. Σαλάτα Ρεβιθιών: Αναμείξτε βρασμένα ρεβίθια με ντομάτα, αγγούρι, κόκκινο κρεμμύδι, μαϊντανό και ελαιόλαδο για ένα δροσερό, θρεπτικό πιάτο. Προτάσεις Σερβιρίσματος: Ψήστε τα με μπαχαρικά (π.χ. πάπρικα, κύμινο) για ένα υγιεινό, τραγανό σνακ. Προσθέστε σε σούπες λαχανικών για επιπλέον πρωτεΐνη και υφή. Συνδυάστε με ρύζι ή κινόα για ένα πλήρες, χορταστικό γεύμα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Η Φάβα Ελληνική Χύμα από το Epilekton είναι ένα παραδοσιακό, υψηλής ποιότητας προϊόν, καλλιεργημένο με φροντίδα στις εύφορες εκτάσεις της Θεσσαλίας από εκλεκτό λαθούρι. Φημίζεται για τη βελούδινη υφή της, την πλούσια, κρεμώδη γεύση και την υψηλή θρεπτική της αξία. Παραγμένη με παραδοσιακές μεθόδους, χωρίς ΓΜΟ, η φάβα μας διατηρεί όλα τα φυσικά της θρεπτικά συστατικά, καθιστώντας την ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν υγιεινά όσπρια για μια ισορροπημένη διατροφή. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέταλλα, είναι κατάλληλη για vegans, χορτοφάγους και όσους ακολουθούν δίαιτες χαμηλών λιπαρών ή υδατανθράκων. Οφέλη Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη: Υποστηρίζει τη μυϊκή ενδυνάμωση και είναι ιδανική για χορτοφαγικές διατροφές. Πλούσια σε φυτικές ίνες: Προάγει την υγιή πέψη και τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες: Τέλεια για όσους προσέχουν τη διατροφή τους χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση. Πηγή μετάλλων: Περιέχει σίδηρο και μαγνήσιο για ενίσχυση της ενέργειας και της ευεξίας. Παραδοσιακή γεύση: Φέρνει την αυθεντική ελληνική κουζίνα στο πιάτο σας. Ευέλικτη χρήση: Ιδανική για παραδοσιακά πιάτα, αλοιφές ή συνοδευτικά. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 340 kcal Πρωτεΐνες: 23g Υδατάνθρακες: 58g (εκ των οποίων σάκχαρα: 2g) Λιπαρά: 1g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.2g) Φυτικές Ίνες: 12g Αλάτι: 0.01g Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Η Φάβα Ελληνική Χύμα από Λαθούρι Θεσσαλίας του Epilekton είναι ιδανική για να εμπλουτίσει το τραπέζι σας με παραδοσιακές και υγιεινές γεύσεις: Παραδοσιακή Φάβα: Βράστε 100g φάβα σε 500ml νερό με 1 κρεμμύδι για 40 λεπτά. Πολτοποιήστε και σερβίρετε με ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Αλοιφή Φάβας: Αναμείξτε βρασμένη φάβα με ταχίνι, σκόρδο, ελαιόλαδο και λεμόνι για ένα γευστικό ντιπ, ιδανικό για ψωμί ή λαχανικά. Σαλάτα Φάβας: Συνδυάστε κρύα φάβα με ντοματίνια, κάπαρη, ελιές και φρέσκα μυρωδικά για ένα δροσερό, θρεπτικό πιάτο. Προτάσεις Σερβιρίσματος: Συνδυάστε με ψητό χταπόδι ή καπνιστό σκουμπρί για αυθεντική ελληνική εμπειρία. Προσθέστε σε μπολ με ψητά λαχανικά και κινόα για ένα πλήρες γεύμα. Χρησιμοποιήστε ως βάση για vegan μπολ με μπαχαρικά και αποξηραμένα φρούτα. Συμβουλές Αποθήκευσης Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε τη φάβα σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και άμεσο ηλιακό φως. Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 18 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για μέγιστη ποιότητα. Συμβουλή: Ελέγξτε τη συσκευασία για τυχόν ζημιές πριν την αποθήκευση και αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία.  

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Οι Φακές Ψιλές Ελληνικές από το Epilekton είναι ένα κορυφαίο προϊόν, καλλιεργημένο με φροντίδα στις εύφορες πεδιάδες των Πρεσπών, Ελλάδα. Αυτές οι μικρές, λεπτές φακές είναι γνωστές για την εξαιρετική τους ποιότητα και τη γρήγορη προετοιμασία τους, καθώς βράζουν εύκολα χωρίς να απαιτούν πολύωρο μούλιασμα. Πιστοποιημένες χωρίς ΓΜΟ, οι φακές μας παράγονται με παραδοσιακές μεθόδους, διατηρώντας τη φυσική τους γεύση και τα θρεπτικά συστατικά. Πλούσιες σε φυτική πρωτεΐνη, σίδηρο και φυτικές ίνες, αποτελούν την ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν υγιεινά όσπρια για μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι ιδανικές για χορτοφάγους, vegans και όσους επιθυμούν να ενισχύσουν την καθημερινή τους διατροφή με φυσικά, θρεπτικά συστατικά. Οφέλη Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη: Υποστηρίζει τη μυϊκή ενδυνάμωση και την αποκατάσταση, ιδανικό για αθλητές και χορτοφάγους. Πλούσιες σε φυτικές ίνες: Προάγουν την υγιή πέψη και τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Πηγή σιδήρου: Βοηθούν στην καταπολέμηση της κόπωσης και ενισχύουν την ενέργεια. Χαμηλές σε λιπαρά: Ιδανικές για όσους προσέχουν τη διατροφή τους χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση. Γρήγορο μαγείρεμα: Ετοιμάζονται εύκολα, εξοικονομώντας χρόνο στην κουζίνα. Ευέλικτες στη χρήση: Ταιριάζουν σε σούπες, σαλάτες, συνοδευτικά και παραδοσιακά πιάτα. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 350 kcal Πρωτεΐνες: 25g Υδατάνθρακες: 60g (εκ των οποίων σάκχαρα: 2g) Λιπαρά: 1.2g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.2g) Φυτικές Ίνες: 10g Αλάτι: 0.01g Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Οι Φακές Ψιλές Ελληνικές από τις Πρέσπες του Epilekton είναι εξαιρετικά ευέλικτες και μπορούν να μεταμορφώσουν κάθε γεύμα σε μια θρεπτική εμπειρία: Παραδοσιακή Φακόσουπα: Βράστε 100g φακές με κρεμμύδι, καρότο, σέλινο, ελαιόλαδο και δάφνη για 30 λεπτά. Σερβίρετε με ξύδι ή λεμόνι για έξτρα γεύση. Σαλάτα Φακών: Αναμείξτε βρασμένες φακές με ψιλοκομμένη ντομάτα, αγγούρι, μαϊντανό, ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού για ένα δροσερό, υγιεινό πιάτο. Vegan Κεφτεδάκια: Πολτοποιήστε 150g βρασμένες φακές, προσθέστε ψιλοκομμένο κρεμμύδι, σκόρδο, μυρωδικά και ψωμί τριμμένο. Πλάστε σε κεφτεδάκια και ψήστε στους 180°C για 20 λεπτά. Προτάσεις Σερβιρίσματος: Συνδυάστε με ρύζι ή κινόα για ένα πλήρες, θρεπτικό γεύμα. Προσθέστε σε σούπες λαχανικών για επιπλέον πρωτεΐνη και υφή. Χρησιμοποιήστε ως βάση για χούμους φακής με ταχίνι και μπαχαρικά. Συμβουλές Αποθήκευσης Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε τις φακές σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και άμεσο ηλιακό φως. Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 18 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για μέγιστη ποιότητα. Συμβουλή: Ελέγξτε τη συσκευασία για τυχόν ζημιές πριν την αποθήκευση και αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Οι Νιφάδες Βρώμης Ολόκληρες από το Epilekton είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν ένα φυσικό, θρεπτικό και γευστικό συστατικό για τη διατροφή τους. Παρασκευάζονται από 100% ολόκληρους κόκκους βρώμης, προσεκτικά επεξεργασμένους για να διατηρούν τη φυσική τους υφή και τα θρεπτικά τους συστατικά. Καλλιεργούνται σε επιλεγμένες αγροτικές περιοχές, χωρίς ΓΜΟ, και υπόκεινται σε αυστηρούς ελέγχους ποιότητας για να εξασφαλίσουν την κορυφαία γεύση και θρεπτική αξία. Αυτές οι νιφάδες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνες, καθιστώντας τις ιδανικές για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ που σας γεμίζει ενέργεια. Οφέλη Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Προάγουν την υγιή πέψη και υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του εντέρου. Πλούσιες σε πρωτεΐνες: Ιδανικές για χορτοφάγους, αθλητές και όσους θέλουν να ενισχύσουν τη μυϊκή τους αποκατάσταση. Σταθερή πηγή ενέργειας: Παρέχουν μακράς διάρκειας ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις καθημερινές σας απαιτήσεις. Πλούσιες σε μέταλλα και βιταμίνες: Περιέχουν μαγνήσιο, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β για καλύτερη υγεία. Φυσική γεύση και υφή: Προσφέρουν μοναδική υφή σε κάθε πιάτο, από πορριτζ μέχρι αρτοσκευάσματα. Ευέλικτες στη χρήση: Ιδανικές για πρωινά, σνακ ή δημιουργικές συνταγές. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 380 kcal Πρωτεΐνες: 13.5g Υδατάνθρακες: 67g (εκ των οποίων σάκχαρα: 1.1g) Λιπαρά: 7.5g (εκ των οποίων κορεσμένα: 1.4g) Φυτικές Ίνες: 10g Αλάτι: 0.01g Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Οι Νιφάδες Βρώμης Ολόκληρες του Epilekton είναι εξαιρετικά ευέλικτες και μπορούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή σας με πολλούς τρόπους: Πορριτζ για Πρωινό: Βράστε 50g νιφάδες με 250ml γάλα ή νερό για 7 λεπτά. Προσθέστε μέλι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα για πλούσια γεύση. Μπισκότα Βρώμης: Αναμείξτε 100g νιφάδες με 50g αλεύρι, 40g μέλι, 30g βούτυρο και 1 αυγό. Ψήστε στους 180°C για 12-15 λεπτά. Smoothie Ενέργειας: Προσθέστε 2 κουταλιές νιφάδες σε smoothie με μπανάνα, γιαούρτι και σπόρους chia για θρεπτικό σνακ. Προτάσεις Σερβιρίσματος: Συνδυάστε με γάλα καρύδας και φρέσκα μούρα για δροσερό πρωινό. Προσθέστε σε σπιτικές μπάρες ενέργειας με φυστικοβούτυρο και αποξηραμένα κράνμπερι. Χρησιμοποιήστε σε μηλόπιτες ή κράμπλ για έξτρα υφή και θρεπτική αξία. Συμβουλές Αποθήκευσης Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε τις νιφάδες σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και ηλιακό φως. Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 12 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για μέγιστη ποιότητα. Συμβουλή: Ελέγξτε τη συσκευασία για τυχόν ζημιές πριν την αποθήκευση.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Οι Νιφάδες Βρώμης Ψιλές από το Epilekton είναι η απόλυτη επιλογή για ένα υγιεινό και θρεπτικό ξεκίνημα της ημέρας σας. Παρασκευάζονται από 100% φυσική βρώμη υψηλής ποιότητας, καλλιεργημένη με φροντίδα σε επιλεγμένες αγροτικές περιοχές. Η λεπτή υφή τους προέρχεται από προσεκτική άλεση, διατηρώντας όλα τα θρεπτικά συστατικά της βρώμης. Είναι πιστοποιημένες χωρίς ΓΜΟ και επεξεργάζονται με ελάχιστη επεξεργασία για να διατηρούν τη φυσική τους γεύση και τα οφέλη τους. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια ισορροπημένη διατροφή, οι νιφάδες μας αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ενέργειας και ευεξίας. Οφέλη Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Υποστηρίζουν την υγιή πέψη και την καλή λειτουργία του εντέρου. Πλούσιες σε πρωτεΐνες: Ιδανικές για χορτοφάγους και όσους γυμνάζονται, ενισχύοντας τη μυϊκή αποκατάσταση. Φυσική πηγή ενέργειας: Παρέχουν σταθερή ενέργεια για να αντιμετωπίσετε την ημέρα σας. Πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα: Περιέχουν μαγνήσιο, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β για καλύτερη υγεία. Χαμηλές σε θερμίδες: Ιδανικές για όσους προσέχουν τη διατροφή τους χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση. Ευέλικτες στη χρήση: Ταιριάζουν σε πρωινά, σνακ ή συνταγές, προσφέροντας ποικιλία. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 375 kcal Πρωτεΐνες: 13g Υδατάνθρακες: 66g (εκ των οποίων σάκχαρα: 1g) Λιπαρά: 7g (εκ των οποίων κορεσμένα: 1.3g) Φυτικές Ίνες: 9g Αλάτι: 0.01g Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Οι Νιφάδες Βρώμης Ψιλές του Epilekton είναι ευέλικτες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους για να εμπλουτίσουν τη διατροφή σας: Κλασικό Πρωινό Πορριτζ: Βράστε 40g νιφάδες με 200ml γάλα ή νερό για 5 λεπτά. Προσθέστε μέλι, κανέλα και φρέσκα φρούτα για επιπλέον γεύση. Smoothie Bowl: Αναμείξτε τις νιφάδες με γιαούρτι και φρούτα όπως μπανάνα, μούρα ή μήλο για ένα δροσερό, θρεπτικό σνακ. Μπάρες Ενέργειας: Ανακατέψτε 100g νιφάδες με 50g μέλι, 30g φυστικοβούτυρο και 20g ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς. Ψήστε στους 180°C για 15 λεπτά. Προτάσεις Σερβιρίσματος: Συνδυάστε με γάλα αμυγδάλου και αποξηραμένα φρούτα για vegan επιλογή. Προσθέστε σπόρους chia και μέλι για έξτρα υφή και θρεπτικά συστατικά. Χρησιμοποιήστε τις σε αρτοσκευάσματα, όπως muffins ή ψωμί, για υγιεινή αναβάθμιση. Συμβουλές Αποθήκευσης Διατηρήστε τη φρεσκάδα: Αποθηκεύστε τις νιφάδες σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και άμεσο ηλιακό φως. Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 12 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για μέγιστη φρεσκάδα. Προσοχή: Ελέγξτε τη συσκευασία για τυχόν βλάβες πριν την αποθήκευση.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Το Ρύζι Καρολίνα από το Epilekton είναι ένα κορυφαίο ελληνικό προϊόν, καλλιεργημένο με φροντίδα στις εύφορες πεδιάδες της Βόρειας Ελλάδας. Αυτό το κοντόκοκκο ρύζι φημίζεται για την εξαιρετική του ποιότητα και την ικανότητά του να απορροφά γεύσεις, καθιστώντας το ιδανικό για παραδοσιακές ελληνικές συνταγές όπως γεμιστά, ντολμαδάκια ή κρεμώδες ριζότο. Η υφή του είναι μαλακή και κρεμώδης, ενώ διατηρεί τη φυσική του γεύση και τα θρεπτικά του συστατικά. Το Ρύζι Καρολίνα μας είναι 100% φυσικό, χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά, και προέρχεται από επιλεγμένους παραγωγούς που τηρούν αυστηρά πρότυπα ποιότητας. Η προσεκτική επεξεργασία εξασφαλίζει ότι κάθε κόκκος διατηρεί τη θρεπτική του αξία, προσφέροντας μια υγιεινή επιλογή για κάθε κουζίνα. Είτε είστε λάτρης της ελληνικής κουζίνας είτε αναζητάτε ένα ποιοτικό ρύζι για καθημερινή χρήση, το Ρύζι Καρολίνα της Epilekton είναι η τέλεια επιλογή για να αναβαθμίσετε τα πιάτα σας. Οφέλη Υψηλή ποιότητα: Ελληνικό ρύζι από επιλεγμένες καλλιέργειες, με πλούσια γεύση και υφή. Πολυχρηστικό: Ιδανικό για παραδοσιακές συνταγές, ριζότο, σούπες ή συνοδευτικό πιάτων. Θρεπτικό: Πλούσιο σε υδατάνθρακες για ενέργεια και φυσικές φυτικές ίνες. Φυσικό προϊόν: Χωρίς πρόσθετα, κατάλληλο για χορτοφάγους και vegan διατροφή. Τοπική παραγωγή: Υποστηρίζει Έλληνες παραγωγούς και βιώσιμες πρακτικές. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 350 kcal Υδατάνθρακες: 78g (εκ των οποίων σάκχαρα: 0.2g) Πρωτεΐνες: 7g Λιπαρά: 0.5g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.1g) Φυτικές Ίνες: 1.5g Αλάτι: 0.01g Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Το Ρύζι Καρολίνα είναι ο καλύτερος σύμμαχος στην κουζίνα σας, ιδανικό για πιάτα που απαιτούν κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση. Δοκιμάστε το σε: Γεμιστά: Χρησιμοποιήστε το για να φτιάξετε τα πιο νόστιμα γεμιστά με ντομάτες, πιπεριές ή κολοκυθάκια. Ριζότο με μανιτάρια: Συνδυάστε το με φρέσκα μανιτάρια, παρμεζάνα και λευκό κρασί για ένα κρεμώδες αποτέλεσμα. Ντολμαδάκια: Τυλίξτε το σε αμπελόφυλλα με μυρωδικά για έναν παραδοσιακό μεζέ. Συνοδευτικό: Βράστε το με λίγο ελαιόλαδο και λεμόνι για να συνοδεύσει ψητά κρεατικά ή ψάρι. Γλυκό ρυζόγαλο: Δημιουργήστε το κλασικό ελληνικό επιδόρπιο με γάλα, ζάχαρη και κανέλα. Απλή συνταγή για Ριζότο Καρολίνα: Σοτάρετε 1 κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόρδο σε 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Προσθέστε 200g Ρύζι Καρολίνα και ανακατέψτε για 1-2 λεπτά. Ρίξτε 100ml λευκό κρασί και αφήστε το να εξατμιστεί. Προσθέστε σταδιακά 500ml ζεστό ζωμό λαχανικών, ανακατεύοντας συνεχώς. Ολοκληρώστε με 50g παρμεζάνα και λίγο βούτυρο. Σερβίρετε ζεστό! Συμβουλές Αποθήκευσης Αποθηκεύστε το Ρύζι Καρολίνα σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία. Καταναλώστε εντός 12 μηνών από την ημερομηνία συσκευασίας για μέγιστη φρεσκάδα. Αποφύγετε την έκθεση σε άμεσο ηλιακό φως για να διατηρηθεί η ποιότητα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Η The Last Dine από τη Chileli είναι μια καυτερή σάλτσα που απογειώνει τα γεύματα σας με μοναδικό συνδυασμό πιπεριών και αρωματικών συστατικών. Ιδανική για μαρινάδες, σάλτσες και κρέατα. Συστατικά: (Παρακαλώ επισκεφθείτε τον ιστότοπο του προμηθευτή για αναλυτικά συστατικά.) Προτεινόμενη Χρήση: Χρησιμοποιήστε την σε μαρινάδες, σάλτσες και κρέατα για έντονη γεύση και άρωμα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Οι Vegan Mayo είναι η ιδανική επιλογή για όσους ακολουθούν έναν εναλλακτικό τρόπο διατροφής και προσέχουν την υγεία τους. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την κατανάλωση αβγού, ζάχαρης και αλατιού! Οι Vegan Mayo προσφέρουν ιδιαίτερα γευστική απόλαυση χωρίς τους κινδύνους που συνήθως συνοδεύουν αυτές τις συνιθισμένες πρώτες ύλες. Αυτές οι Vegan Mayo δεν περιέχουν γλουτένη ή σόγια και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, καθιστώντας τις ιδανικές για όσους ακολουθούν κετογονική δίαιτα. Μπορείτε να τις απολαύσετε σε πατάτες, πράσινες σαλάτες, plant based και μη, burger & hot dog, φαλάφελ, τοστ και κάθε είδους σάντουιτς. Απλά απολαύστε την υπέροχη γεύση τους, γνωρίζοντας ότι επιλέγετε ένα προϊόν πιστοποιημένο ως Vegan και φροντίζετε για την ευεξία σας.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Χυμός ροδιού Santal σε γυάλινο βάζο: Απολαύστε τη φρεσκάδα και την αυθεντική γεύση! Ο χυμός ροδιού Santal είναι φυσικά πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, προσφέροντας ένα φρουτώδες, δροσερό και ευεργετικό ποτό. Απολαύστε τον χυμό ροδιού Santal για ένα ενεργητικό ξεκίνημα της ημέρας ή ως δροσερή επιλογή για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες. Ανακαλύψτε την αυθεντική γεύση του χυμού ροδιού Santal και απολαύστε ένα φυσικό, υγιεινό και αναζωογονητικό ποτό απευθείας από το γυάλινο βάζο του!

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο