Περιγραφή
Οι Νιφάδες Βρώμης Ολόκληρες από το Epilekton είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν ένα φυσικό, θρεπτικό και γευστικό συστατικό για τη διατροφή τους. Παρασκευάζονται από 100% ολόκληρους κόκκους βρώμης, προσεκτικά επεξεργασμένους για να διατηρούν τη φυσική τους υφή και τα θρεπτικά τους συστατικά. Καλλιεργούνται σε επιλεγμένες αγροτικές περιοχές, χωρίς ΓΜΟ, και υπόκεινται σε αυστηρούς ελέγχους ποιότητας για να εξασφαλίσουν την κορυφαία γεύση και θρεπτική αξία. Αυτές οι νιφάδες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνες, καθιστώντας τις ιδανικές για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ που σας γεμίζει ενέργεια.
Οφέλη
-
Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Προάγουν την υγιή πέψη και υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του εντέρου.
-
Πλούσιες σε πρωτεΐνες: Ιδανικές για χορτοφάγους, αθλητές και όσους θέλουν να ενισχύσουν τη μυϊκή τους αποκατάσταση.
-
Σταθερή πηγή ενέργειας: Παρέχουν μακράς διάρκειας ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις καθημερινές σας απαιτήσεις.
-
Πλούσιες σε μέταλλα και βιταμίνες: Περιέχουν μαγνήσιο, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β για καλύτερη υγεία.
-
Φυσική γεύση και υφή: Προσφέρουν μοναδική υφή σε κάθε πιάτο, από πορριτζ μέχρι αρτοσκευάσματα.
-
Ευέλικτες στη χρήση: Ιδανικές για πρωινά, σνακ ή δημιουργικές συνταγές.
Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g)
Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές
Οι Νιφάδες Βρώμης Ολόκληρες του Epilekton είναι εξαιρετικά ευέλικτες και μπορούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή σας με πολλούς τρόπους:
-
Πορριτζ για Πρωινό: Βράστε 50g νιφάδες με 250ml γάλα ή νερό για 7 λεπτά. Προσθέστε μέλι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα για πλούσια γεύση.
-
Μπισκότα Βρώμης: Αναμείξτε 100g νιφάδες με 50g αλεύρι, 40g μέλι, 30g βούτυρο και 1 αυγό. Ψήστε στους 180°C για 12-15 λεπτά.
-
Smoothie Ενέργειας: Προσθέστε 2 κουταλιές νιφάδες σε smoothie με μπανάνα, γιαούρτι και σπόρους chia για θρεπτικό σνακ.
-
Προτάσεις Σερβιρίσματος:
-
Συνδυάστε με γάλα καρύδας και φρέσκα μούρα για δροσερό πρωινό.
-
Προσθέστε σε σπιτικές μπάρες ενέργειας με φυστικοβούτυρο και αποξηραμένα κράνμπερι.
-
Χρησιμοποιήστε σε μηλόπιτες ή κράμπλ για έξτρα υφή και θρεπτική αξία.
Συμβουλές Αποθήκευσης
-
Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε τις νιφάδες σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και ηλιακό φως.
-
Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 12 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για μέγιστη ποιότητα.
-
Συμβουλή: Ελέγξτε τη συσκευασία για τυχόν ζημιές πριν την αποθήκευση.
