Περιγραφή
Τα Κάσιους Ωμά είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ, που προέρχεται από τον καρπό του δέντρου Anacardium occidentale, γνωστού για την πλούσια, βουτυρώδη γεύση του. Ωμά και χωρίς επεξεργασία, διατηρούν τα φυσικά τους λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα, προσφέροντας μια τραγανή υφή και ήπιο, απολαυστικό άρωμα. Ιδανικά για καθημερινή κατανάλωση, τα κάσιους αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ενέργειας και μπορούν να ενισχύσουν τη διατροφή σας, είτε ως σνακ από μόνα τους είτε ως συστατικό σε συνταγές. Χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά, διατηρούν τη φρεσκάδα τους για έως και 12 μήνες όταν φυλάσσονται σωστά, καθιστώντας τα μια πρακτική και υγιεινή επιλογή για όλους.
Διατροφικά Οφέλη:
- Πλούσια σε υγιή λιπαρά οξέα, που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς.
- Περιέχουν μαγνήσιο και ψευδάργυρο, που ενισχύουν την ανοσία και τη μυϊκή λειτουργία.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, ιδανική για χορταστικότητα και ανάπτυξη μυών.
- Χαμηλά σε υδατάνθρακες, κατάλληλα για ισορροπημένη διατροφή.
Τρόποι Χρήσης:
-
Σνακ: Απολαύστε τα σκέτα ως ένα θρεπτικό και χορταστικό διάλειμμα.
-
Σαλάτες: Πασπαλίστε τα σε σαλάτες με σπανάκι, ντοματίνια και φέτα για έξτρα γεύση.
-
Ζαχαροπλαστική: Χρησιμοποιήστε τα σε μπισκότα, μπάρες ενέργειας ή σοκολατένιες συνταγές.
-
Smoothies: Ρίξτε τα σε smoothies με μάνγκο και γάλα καρύδας για θρεπτικό ρόφημα.
-
Εναλλακτική Χρήση: Φτιάξτε σπιτικό βούτυρο κάσιους ή προσθέστε τα σε ρύζι με λαχανικά.
Προέλευση:
Προέρχονται από επιλεγμένες καλλιέργειες, συγκομίζονται με προσοχή και συσκευάζονται για να διατηρήσουν τη φυσική τους ποιότητα και γεύση.
Διατήρηση:
Φυλάξτε τα σε δροσερό και ξηρό μέρος (15°C – 20°C), μακριά από υγρασία και άμεσο ηλιακό φως, για να διατηρήσουν τη φρεσκάδα και τα οφέλη τους για έως και 12 μήνες.
Προσοχή:
- Μπορεί να περιέχει ίχνη αλλεργιογόνων—ελέγξτε αν έχετε αλλεργία σε ξηρούς καρπούς.
Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton και απολαύστε τα θρεπτικά οφέλη των κάσιους ωμών!
