Τα Φασόλια Μέτρια Καστοριάς είναι ένας γνήσιος θησαυρός της ελληνικής γης, καλλιεργημένα αποκλειστικά στις εύφορες πεδιάδες της Καστοριάς, στη Δυτική Μακεδονία. Αναγνωρισμένα ως προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης (ΠΟΠ), αυτά τα φασόλια ξεχωρίζουν για την εξαιρετική τους ποιότητα, τη λεπτή φλούδα και τη βουτυρένια υφή τους. Με μεσαίο μέγεθος, κατάλευκο χρώμα και οβάλ σχήμα, προσφέρουν μια πλούσια, αυθεντική γεύση που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας. Η ιδανική υγρασία και το μικροκλίμα της Καστοριάς εξασφαλίζουν τη μοναδική τους νοστιμιά, ενώ η εύκολη πέψη τα καθιστά αγαπημένη επιλογή για μικρούς και μεγάλους. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά, τα Φασόλια Μέτρια Καστοριάς είναι ιδανικά για όσους αναζητούν υγιεινές επιλογές χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση. Με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες, αποτελούν τη βάση για χορταστικά, θρεπτικά πιάτα που φέρνουν την παράδοση στο πιάτο σας. Οφέλη Πλούσια σε πρωτεΐνη: Υποστηρίζει τη μυϊκή ανάπτυξη και την αίσθηση κορεσμού, ιδανικό για χορτοφάγους και vegans. Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Προάγει την υγεία του πεπτικού συστήματος και τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα. Χαμηλά σε λιπαρά: Μια υγιεινή επιλογή για ισορροπημένη διατροφή. Πηγή σιδήρου και μαγνησίου: Ενισχύει την ενέργεια και την καρδιακή υγεία. Εύκολη πέψη: Η λεπτή φλούδα μειώνει το φούσκωμα, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες. ΠΟΠ ποιότητα: Εγγυημένη αυθεντικότητα και ανώτερη γεύση από την Καστοριά. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g μαγειρεμένων φασολιών) Θερμίδες: ~130 kcal Πρωτεΐνες: 9g Υδατάνθρακες: 23g Φυτικές Ίνες: 6g Λιπαρά: 0.5g Σίδηρος: 15% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Πρόσληψης Μαγνήσιο: 12% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Πρόσληψης Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Τα Φασόλια Μέτρια Καστοριάς είναι ιδανικά για παραδοσιακές και δημιουργικές συνταγές. Δοκιμάστε τις παρακάτω ιδέες: Παραδοσιακή Φασολάδα: Μαγειρέψτε τα φασόλια με ελαιόλαδο, κρεμμύδι, καρότο, σέλινο και ντομάτα. Προσθέστε δάφνη και ρίγανη για έξτρα άρωμα. Σαλάτα Φασολιών: Αναμείξτε βρασμένα φασόλια με μαϊντανό, κόκκινο κρεμμύδι, ελιές και λεμονάτη βινεγκρέτ για ένα δροσερό πιάτο. Φασόλια με Λουκάνικο: Συνδυάστε τα με χωριάτικο λουκάνικο και πιπεριές στο φούρνο για ένα χορταστικό πιάτο. Vegan Μπολ: Σερβίρετε με κινόα, αβοκάντο και ψητά λαχανικά για ένα πλήρες, υγιεινό γεύμα. Συμβουλή: Μουλιάστε τα φασόλια για 8-12 ώρες πριν το μαγείρεμα για να μειώσετε τον χρόνο βρασμού και να ενισχύσετε την υφή. Συμβουλές Αποθήκευσης Αποθηκεύστε τα φασόλια σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και ηλιακό φως. Διατηρούνται για έως 12 μήνες σε κατάλληλες συνθήκες. Μετά το μαγείρεμα, φυλάξτε τα στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως 5 ημέρες. Μπορείτε να τα καταψύξετε βρασμένα για έως 6 μήνες. Αποψύξτε στο ψυγείο πριν την επαναθέρμανση.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Το Μείγμα Κάρυ του Επίλεκτον είναι ένα εξαιρετικό μείγμα μπαχαρικών που φέρνει την αυθεντική γεύση της Ινδίας και της Ασίας στην κουζίνα σας. Με βάση τον κουρκουμά, που δίνει το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα, συνδυάζει προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά όπως κόλιανδρο, κύμινο, πιπέρι, γαρύφαλλο, τζίντζερ και καγιέν, δημιουργώντας ένα πλούσιο, αρωματικό προφίλ με ισορροπημένη πικάντικη ένταση. Προερχόμενο από υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες, αυτό το μείγμα είναι ιδανικό για όσους θέλουν να προσθέσουν βάθος και ζεστασιά στα πιάτα τους, από ινδικά κάρυ μέχρι μεσογειακά μαγειρευτά. Χωρίς γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς, είναι μια φυσική επιλογή για υγιεινή και γευστική μαγειρική. Η ευελιξία του κάρυ το καθιστά απαραίτητο σε κάθε κουζίνα. Είτε μαγειρεύετε για την οικογένεια, είτε πειραματίζεστε με νέες συνταγές, το Μείγμα Κάρυ του Επίλεκτον εγγυάται γευστικά αποτελέσματα που θα εντυπωσιάσουν κάθε ουρανίσκο. Αναβαθμίστε τα πιάτα σας με αυτό το αρωματικό μπαχαρικό και απολαύστε μια εκλεπτυσμένη γευστική εμπειρία! Οφέλη Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά: Ο κουρκουμάς και το τζίντζερ περιέχουν κουρκουμίνη και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που υποστηρίζουν την υγεία. Ενισχύει τη γεύση: Προσθέτει βάθος και πολυπλοκότητα σε κάθε πιάτο, από κρεατικά μέχρι vegan συνταγές. Ευέλικτο στη μαγειρική: Ιδανικό για μαγειρευτά, σούπες, σάλτσες και μαρινάδες. Υποστηρίζει την πέψη: Το κύμινο και ο κόλιανδρος βοηθούν στην καλύτερη πέψη. Φυσικό & ποιοτικό: Παρασκευάζεται από φρέσκα, υψηλής ποιότητας μπαχαρικά χωρίς τεχνητά πρόσθετα. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Θερμίδες: ~325 kcal Πρωτεΐνες: 9g Υδατάνθρακες: 58g Φυτικές Ίνες: 22g Λιπαρά: 14g Νάτριο: 1.2g Σημείωση: Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών, σιναπιού ή δημητριακών με γλουτένη. Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Το Μείγμα Κάρυ είναι ιδανικό για να αναδείξετε τη γεύση σε ποικίλες συνταγές. Δοκιμάστε τις παρακάτω ιδέες: Κάρυ Κοτόπουλου: Σοτάρετε κοτόπουλο με κρεμμύδια, σκόρδο και 1-2 κ.γ. κάρυ. Προσθέστε γάλα καρύδας και μαγειρέψτε μέχρι να δέσει η σάλτσα. Σερβίρετε με ρύζι μπασμάτι. Ψητά Λαχανικά: Αναμείξτε λαχανικά (κολοκυθάκια, πιπεριές, καρότα) με ελαιόλαδο και 1 κ.γ. κάρυ, και ψήστε στους 200°C για 20 λεπτά. Σούπα Φακές: Προσθέστε 1 κ.γ. κάρυ σε κόκκινες φακές με ντομάτα και καρότο για μια ζεστή, πικάντικη σούπα. Μαρινάδα για Κρέας: Ανακατέψτε κάρυ με γιαούρτι, λεμόνι και σκόρδο για μια γευστική μαρινάδα για ψητό κρέας ή ψάρι. Συμβουλή: Προσθέστε το κάρυ προς το τέλος του μαγειρέματος για να διατηρήσετε το άρωμά του ή σοτάρετέ το ελαφρώς σε λάδι για πιο έντονη γεύση. Συμβουλές Αποθήκευσης Αποθηκεύστε το Μείγμα Κάρυ σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και ηλιακό φως. Διατηρείται φρέσκο για έως 12 μήνες από την αγορά, αν φυλάσσεται σωστά. Αποφύγετε την επαφή με νερό για να διατηρηθεί η υφή και η αρωματική του δύναμη. Ελέγξτε για αλλαγές στην οσμή ή το χρώμα πριν τη χρήση για να εξασφαλίσετε την ποιότητα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Οι Ψημένοι Ηλιόσποροι Χωρίς Αλάτι είναι ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ, φτιαγμένο από τους σπόρους του ηλιοτροπίου, που συνδυάζει φυσική γεύση και τραγανή υφή. Μέσα από τη διαδικασία ψησίματος, οι ηλιόσποροι αποκτούν μια αρωματική κρούστα και ένα καθαρό, φυσικό άρωμα, προσφέροντας την αυθεντική γεύση του ηλιόσπορου χωρίς την προσθήκη αλατιού. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους αποφεύγουν το αλάτι στη διατροφή τους, ενώ θέλουν να απολαύσουν ένα θρεπτικό και γευστικό σνακ. Πλούσιοι σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, οι ηλιόσποροι προσφέρουν φυσική ενέργεια και υποστηρίζουν την υγεία σας, καθιστώντας τους μια υγιεινή επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας. Απολαύστε τους με διάφορους τρόπους: Σαν σνακ: Ιδανικοί για γρήγορη απόλαυση χωρίς αλάτι Σε σαλάτες και γεύματα: Προσθέστε τραγανή υφή σε σαλάτες ή bowls Σε συνταγές: Ενισχύστε ψωμιά, granola ή energy bars με τη φυσική τους γεύση Εντάξτε τους Ψημένους Ηλιόσπορους Χωρίς Αλάτι στη διατροφή σας για μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή που συνδυάζει γεύση και θρεπτική αξία!

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Οι Ψημένοι Ηλιόσποροι με Αλάτι είναι ένα δημοφιλές και υγιεινό σνακ, προερχόμενο από τους σπόρους του ηλιοτροπίου, που συνδυάζει αρωματική γεύση και τραγανή υφή. Μέσα από τη διαδικασία ψησίματος, οι ηλιόσποροι αποκτούν μια αρωματική νότα και κρούστα, ενώ το αλάτι προσθέτει μια ελαφριά αλμυρή γεύση που δένει αρμονικά με το φυσικό φυστικέλαιο του ηλιόσπορου, δημιουργώντας μια ακαταμάχητη απόλαυση. Πλούσιοι σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, οι ηλιόσποροι προσφέρουν μια θρεπτική επιλογή για τις καθημερινές σας προτιμήσεις, υποστηρίζοντας την υγεία και δίνοντας φυσική ενέργεια. Απολαύστε τους με διάφορους τρόπους: Σαν σνακ: Ιδανικοί για γρήγορη απόλαυση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας Σε σαλάτες: Προσθέστε τραγανή υφή σε σαλάτες ή bowls Με ποτά: Συνδυάστε τους με μπύρα ή αρωματικό τσάι για χαλαρές στιγμές Εντάξτε τους Ψημένους Ηλιόσπορους με Αλάτι στη διατροφή σας για μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή που συνδυάζει γεύση και θρεπτική αξία!

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Το Champion's Breakfast είναι το απόλυτο μείγμα μούσλι για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με δύναμη, ενέργεια και υπέροχη γεύση! Σχεδιασμένο για όσους αναζητούν έναν υγιεινό και γευστικό τρόπο να ενισχύσουν τη διατροφή τους, αυτό το μοναδικό μείγμα συνδυάζει νιφάδες βρώμης, ινδοκάρυδο φλέικς, απυρήνους χουρμάδες, ηλιόσπορους, cranberries, κολοκυθόσπορους και αμύγδαλα φιλέ. Προερχόμενο από προσεκτικά επιλεγμένες πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας, το Champion's Breakfast προσφέρει έναν πλούτο θρεπτικών συστατικών, όπως φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και υγιή λιπαρά, που υποστηρίζουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Χωρίς γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς, είναι η ιδανική επιλογή για χορτοφάγους, vegans ή όποιον θέλει να απολαμβάνει φυσικές γεύσεις. Η ισορροπημένη υφή και η πλούσια γεύση του το καθιστούν ιδανικό για πρωινό, σνακ ή ακόμα και ως συνοδευτικό σε υγιεινά γεύματα. Είτε είστε αθλητής, είτε απλά θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια, το Champion's Breakfast σας δίνει την ώθηση που χρειάζεστε! Οφέλη Ενίσχυση ενέργειας: Οι νιφάδες βρώμης και οι χουρμάδες παρέχουν φυσικούς υδατάνθρακες για σταθερή ενέργεια όλη την ημέρα. Πλούσιο σε φυτικές ίνες: Υποστηρίζει την υγεία του πεπτικού συστήματος και προάγει τον κορεσμό. Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά: Τα cranberries και οι ηλιόσποροι προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες. Πηγή πρωτεϊνών: Τα αμύγδαλα και οι κολοκυθόσποροι ενισχύουν τη μυϊκή αποκατάσταση και ανάπτυξη. Υγιή λιπαρά: Το ινδοκάρυδο και οι σπόροι συμβάλλουν στην καρδιακή υγεία. Ευέλικτο & γευστικό: Ιδανικό για πρωινό, σνακ ή δημιουργικές συνταγές. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Θερμίδες: ~400 kcal Πρωτεΐνες: 10g Υδατάνθρακες: 60g (εκ των οποίων σάκχαρα: 15g) Φυτικές Ίνες: 8g Λιπαρά: 15g (εκ των οποίων κορεσμένα: 4g) Μαγνήσιο: 20% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Πρόσληψης Σίδηρος: 15% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Πρόσληψης Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Το Champion's Breakfast είναι εξαιρετικά ευέλικτο και μπορεί να ενσωματωθεί σε πολλές συνταγές ή να καταναλωθεί μόνο του. Ακολουθούν μερικές προτάσεις: Μπολ Πρωινού με Γιαούρτι: Αναμείξτε το μούσλι με ελληνικό γιαούρτι, μέλι και φρέσκα φρούτα, όπως μούρα ή μπανάνα, για ένα θρεπτικό και γευστικό πρωινό. Ενεργειακές Μπάρες: Ανακατέψτε το μούσλι με λιωμένη μαύρη σοκολάτα και μέλι, πλάστε σε μπάρες και ψύξτε για ένα υγιεινό σνακ. Smoothie Bowl: Προσθέστε το Champion's Breakfast πάνω από ένα smoothie με μπανάνα, σπανάκι και αμυγδαλόγαλα για επιπλέον υφή και θρεπτικά συστατικά. Σαλάτα με Μούσλι: Χρησιμοποιήστε το ως topping σε πράσινες σαλάτες με κατσικίσιο τυρί και βινεγκρέτ για μια πρωτότυπη πινελιά. Συμβουλή: Για επιπλέον γεύση, προσθέστε κανέλα ή βανίλια στο μπολ σας! Συμβουλές Αποθήκευσης Διατηρήστε το Champion's Breakfast σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και άμεσο ηλιακό φως. Αποφύγετε την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες για να διατηρηθεί η φρεσκάδα των ξηρών καρπών και των σπόρων. Καταναλώστε εντός 3 μηνών από το άνοιγμα για βέλτιστη γεύση και υφή. Ελέγξτε για οσμές ή αλλαγές στην υφή πριν τη χρήση για να εξασφαλίσετε την ποιότητα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Η τρίχρωμη κινόα μας, ένα μοναδικό μείγμα λευκής, κόκκινης και μαύρης κινόα, προέρχεται από τις εύφορες πεδιάδες της Νότιας Αμερικής, κυρίως από το Περού και τη Βολιβία. Αυτό το υπερτρόφιμο (superfood) είναι γνωστό για την υψηλή διατροφική του αξία και την ευελιξία του στην κουζίνα. Στο Επίλεκτον, επιλέγουμε μόνο την καλύτερη ποιότητα κινόα, εξασφαλίζοντας ότι κάθε κόκκος είναι γεμάτος θρεπτικά συστατικά και υπέροχη γεύση. Χωρίς γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς, η κινόα μας είναι μια φυσική επιλογή για όσους αναζητούν υγιεινές και γευστικές επιλογές για τη διατροφή τους. Η τρίχρωμη κινόα ξεχωρίζει για την ισορροπημένη υφή και τη διακριτική, καρυδένια γεύση της. Είναι ιδανική για όσους θέλουν να εμπλουτίσουν τα γεύματά τους με ένα φυσικό, θρεπτικό συστατικό που υποστηρίζει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Είτε είστε vegetarian, vegan, είτε απλά θέλετε να προσθέσετε περισσότερα superfoods στη διατροφή σας, η κινόα μας είναι η τέλεια επιλογή. Οφέλη Πλούσια σε πρωτεΐνες: Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, καθιστώντας την ιδανική για χορτοφάγους και vegans. Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Υποστηρίζει την υγεία του πεπτικού συστήματος και προάγει την αίσθηση κορεσμού. Πηγή αντιοξειδωτικών: Η κόκκινη και μαύρη κινόα περιέχουν υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών, όπως κερσετίνη και καμφερόλη, που καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες. Χωρίς γλουτένη: Κατάλληλη για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη. Υποστηρίζει την καρδιακή υγεία: Τα υγιή λιπαρά και το μαγνήσιο συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης. Ενισχύει την ενέργεια: Παρέχει σταθερή ενέργεια, ιδανική για αθλητές και ενεργούς ανθρώπους. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g μαγειρεμένης κινόα) Θερμίδες: ~120 kcal Πρωτεΐνες: 4.1g Υδατάνθρακες: 21.3g Φυτικές Ίνες: 2.8g Λιπαρά: 2.0g Σίδηρος: 10% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Πρόσληψης Μαγνήσιο: 15% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Πρόσληψης Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Η τρίχρωμη κινόα είναι εξαιρετικά ευέλικτη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές, από σαλάτες μέχρι κυρίως πιάτα. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να την απολαύσετε: Σαλάτα Κινόα με Λαχανικά: Ανακατέψτε μαγειρεμένη κινόα με ντοματίνια, αγγούρι, κόκκινη πιπεριά, ελιές και φέτα. Προσθέστε ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και φρέσκο δυόσμο για μια δροσερή, ελληνική πινελιά. Μπολ Πρωινού με Κινόα: Συνδυάστε κινόα με γιαούρτι, μέλι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα για ένα θρεπτικό ξεκίνημα της ημέρας. Γεμιστές Πιπεριές: Αναμείξτε κινόα με κιμά ή φακές, μπαχαρικά και ντομάτα, και γεμίστε πιπεριές για ένα υγιεινό, χορταστικό γεύμα. Αντικατάσταση Ρυζιού: Χρησιμοποιήστε κινόα αντί για ρύζι σε πιάτα όπως λαδερά ή σούπες για μια πιο θρεπτική επιλογή. Συμβουλή: Για επιπλέον γεύση, μαγειρέψτε την κινόα σε ζωμό λαχανικών ή προσθέστε μπαχαρικά όπως κύμινο ή κουρκουμά κατά το μαγείρεμα. Συμβουλές Αποθήκευσης Αποθηκεύστε την τρίχρωμη κινόα σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και άμεσο ηλιακό φως. Μετά το μαγείρεμα, διατηρήστε την στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως και 5 ημέρες. Για μεγαλύτερη διάρκεια, μπορείτε να καταψύξετε τη μαγειρεμένη κινόα για έως και 2 μήνες. Αποψύξτε στο ψυγείο πριν την επαναθέρμανση. Ελέγχετε πάντα για οσμές ή υγρασία πριν τη χρήση για να εξασφαλίσετε τη φρεσκάδα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Το Τσεμένι Τριμμένο είναι ένα μοναδικό μπαχαρικό που προέρχεται από τους σπόρους του δέντρου Cuminum cyminum, γνωστό για την πλούσια γεύση και το έντονο άρωμά του, που προσθέτει ζεστασιά και βάθος σε κάθε πιάτο. Με τον εκπληκτικό χαρακτήρα του, το τριμμένο τσεμένι αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές διεθνείς κουζίνες, προσφέροντας μια πικάντικη και ζεστή νότα που αναδεικνύει τις γεύσεις. Ιδανικό για ποικίλες συνταγές: Καυστικά πιάτα: Ενισχύστε τη γεύση σε κρέατα, αλλαντικά και λαχανικά Ρυζοτοφέι και σάλτσες: Προσθέστε βαθιά νοστιμιά σε ρύζι, σούπες ή σάλτσες Μείγματα μπαχαρικών: Χρησιμοποιήστε το σε garam masala ή άλλα μείγματα ινδικής κουζίνας Ενσωματώστε το Τσεμένι Τριμμένο στις μαγειρικές σας δημιουργίες και απογειώστε τα πιάτα σας με τα πλούσια αρώματα και τη μοναδική του προσωπικότητα, προσφέροντας ένα μαγευτικό ταξίδι γεύσεων για τον ουρανίσκο σας!

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Ενισχύστε τις Συνταγές σας με Κρεμμύδι σε Σκόνη Το Αποξηραμένο Κρεμμύδι σε Σκόνη από το Epilekton είναι ο απόλυτος σύμμαχος για κάθε κουζίνα που αναζητά ευκολία και πλούσια γεύση. Παρασκευάζεται από φρέσκα, ποιοτικά κρεμμύδια, τα οποία αποξηραίνονται προσεκτικά για να διατηρήσουν το χαρακτηριστικό τους άρωμα και τη βαθιά, φυσική γεύση. Αυτό το πρακτικό μπαχαρικό σας επιτρέπει να προσθέσετε τη νοστιμιά του κρεμμυδιού σε κάθε πιάτο, χωρίς τον κόπο της προετοιμασίας, εξοικονομώντας χρόνο και προσφέροντας σταθερή ποιότητα σε κάθε χρήση. Ιδανικό για κάθε μαγειρική δημιουργία, το κρεμμύδι σε σκόνη είναι 100% φυσικό, χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά, εξασφαλίζοντας μια υγιεινή και γευστική προσθήκη στη διατροφή σας. Από παραδοσιακά μαγειρευτά μέχρι σύγχρονες συνταγές, αυτό το ευέλικτο συστατικό θα αναδείξει τα πιάτα σας με ελάχιστη προσπάθεια. Οφέλη Πλούσια γεύση: Προσφέρει τη χαρακτηριστική νοστιμιά του κρεμμυδιού σε κάθε συνταγή. Ευκολία χρήσης: Εξοικονομεί χρόνο, χωρίς ανάγκη για καθάρισμα ή κόψιμο. Πολυχρηστικότητα: Ιδανικό για σούπες, σάλτσες, μαρινάδες, και σνακ. Φυσικό προϊόν: Παρασκευάζεται από καθαρά, ποιοτικά κρεμμύδια χωρίς πρόσθετα. Υγιεινή επιλογή: Χαμηλό σε θερμίδες, πλούσιο σε γεύση και αρώματα. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 341 kcal Πρωτεΐνες: 10.4 g Υδατάνθρακες: 79.1 g (εκ των οποίων σάκχαρα: 37.4 g) Λιπαρά: 1.1 g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.2 g) Ίνες: 15.2 g Νάτριο: 0.07 g Σημείωση: Οι διατροφικές πληροφορίες ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την παρτίδα. Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Το κρεμμύδι σε σκόνη είναι ένα ευέλικτο συστατικό που μπορεί να εμπλουτίσει κάθε πιάτο. Δοκιμάστε τις παρακάτω ιδέες: Σούπες και μαγειρευτά: Προσθέστε 1-2 κουταλάκια σε φασολάδα, κρεατικά ή στιφάδο για βαθιά γεύση. Σάλτσες και μαρινάδες: Ενισχύστε σάλτσες ντομάτας ή μαρινάδες για ψητά κρέατα. Ντιπ και σνακ: Αναμείξτε με γιαούρτι, ελαιόλαδο και μυρωδικά για ένα γευστικό ντιπ. Ψωμιά και κράκερς: Πασπαλίστε σε ζύμες για αλμυρά αρτοσκευάσματα με έντονο άρωμα. Πατάτες φούρνου: Συνδυάστε με ελαιόλαδο και μπαχαρικά για τραγανές, γευστικές πατάτες. Ιδέα συνταγής: Εύκολο Ντιπ Κρεμμυδιού Υλικά: 200g γιαούρτι στραγγιστό, 1 κουταλιά κρεμμύδι σε σκόνη, 1 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη, 1 κουταλιά ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι. Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και αφήστε το μείγμα για 10 λεπτά πριν το σερβίρετε. Ιδανικό για πατατάκια ή λαχανικά! Συμβουλές Αποθήκευσης Τοποθεσία: Αποθηκεύστε το κρεμμύδι σε σκόνη σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος. Διάρκεια: Διατηρεί τη γεύση και το άρωμά του για έως και 12 μήνες. Συμβουλή: Αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία για να διατηρηθεί η ποιότητα και η υφή του. Αναβαθμίστε τη μαγειρική σας με το Αποξηραμένο Κρεμμύδι σε Σκόνη από το Epilekton και απολαύστε τη νοστιμιά του κρεμμυδιού με ευκολία και ποιότητα! Παραγγείλτε τώρα και επωφεληθείτε από τη δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€, με γρήγορη παράδοση σε όλη την Ελλάδα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Ανακαλύψτε τη Δύναμη του Αλευριού Βρώμης Το Αλεύρι Βρώμης από το Epilekton είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν ένα υγιεινό, θρεπτικό και ευέλικτο συστατικό για την κουζίνα τους. Παρασκευάζεται από 100% φυσικούς καρπούς βρώμης, διατηρώντας το χαρακτηριστικό άρωμα και την πλούσια γεύση της. Πλούσιο σε διατροφικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, προσφέρει μακράς διάρκειας ενέργεια και υποστηρίζει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να ενισχύσουν τη διατροφή τους με φυσικά συστατικά υψηλής ποιότητας, χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά. Το αλεύρι βρώμης μας είναι τέλειο για τη δημιουργία γευστικών και υγιεινών συνταγών, από πρωινά γεμάτα ενέργεια μέχρι σνακ και γλυκά. Είτε είστε λάτρης της μαγειρικής είτε απλά θέλετε να προσθέσετε θρεπτική αξία στα γεύματά σας, το αλεύρι βρώμης αποτελεί έναν πολύτιμο σύμμαχο στην κουζίνα σας. Οφέλη Υψηλή διατροφική αξία: Πλούσιο σε ίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα για ενέργεια και κορεσμό. Υγεία της καρδιάς: Οι β-γλυκάνες της βρώμης βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης. Υποστήριξη πέψης: Οι διατροφικές ίνες προάγουν την υγιή πέψη. Ευελιξία στη μαγειρική: Ιδανικό για ψωμιά, μπισκότα, κρέπες, και πολλά άλλα. 100% φυσικό: Χωρίς πρόσθετα, για καθαρή και υγιεινή διατροφή. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 379 kcal Πρωτεΐνες: 13 g Υδατάνθρακες: 66 g (εκ των οποίων σάκχαρα: 1 g) Λιπαρά: 7 g (εκ των οποίων κορεσμένα: 1.3 g) Ίνες: 10 g Νάτριο: 0.01 g Σημείωση: Οι διατροφικές πληροφορίες ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την παρτίδα. Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Το αλεύρι βρώμης μας είναι ιδανικό για να εμπνεύσει τη δημιουργικότητά σας στην κουζίνα. Δοκιμάστε τις παρακάτω προτάσεις: Υγιεινά μπισκότα βρώμης: Αναμείξτε με μέλι, μπανάνα και ξηρούς καρπούς για νόστιμα σνακ. Πρωινές κρέπες: Φτιάξτε ελαφριές κρέπες με αλεύρι βρώμης, γάλα και αυγά, και σερβίρετε με φρούτα. Ψωμί βρώμης: Χρησιμοποιήστε το για να φτιάξετε αφράτο, θρεπτικό ψωμί για το πρωινό σας. Μπάρες ενέργειας: Συνδυάστε με αποξηραμένα φρούτα και μέλι για σπιτικά σνακ γεμάτα ενέργεια. Πίτες και κράκερς: Προσθέστε το σε ζύμες για τραγανή υφή και πλούσια γεύση. Ιδέα συνταγής: Μπισκότα Βρώμης με Μέλι Υλικά: 1 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης, 1/2 φλιτζάνι μέλι, 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο, 1 αυγό, 1/2 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ, 1/4 φλιτζάνι σταφίδες. Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά, πλάστε μικρά μπισκότα και ψήστε στους 180°C για 15 λεπτά. Απολαύστε τα με τον καφέ σας! Συμβουλές Αποθήκευσης Τοποθεσία: Διατηρήστε το αλεύρι βρώμης σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και ξηρό μέρος. Διάρκεια: Διατηρεί τη φρεσκάδα του για έως και 6 μήνες σε σωστές συνθήκες. Συμβουλή: Αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία ή υψηλές θερμοκρασίες για να διατηρηθεί η ποιότητά του. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με το Αλεύρι Βρώμης από το Epilekton και δημιουργήστε υγιεινές, γευστικές συνταγές που θα λατρέψει όλη η οικογένεια! Παραγγείλτε τώρα και επωφεληθείτε από τη δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€, με γρήγορη παράδοση σε όλη την Ελλάδα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Ανακαλύψτε τη Δροσιά του Δυόσμου Ο αποξηραμένος δυόσμος από το Epilekton είναι ένα κορυφαίο αρωματικό βότανο που φέρνει τη φρεσκάδα της φύσης σε κάθε σας πιάτο. Με την έντονη, δροσερή γεύση και το χαρακτηριστικό του άρωμα, ο δυόσμος αποτελεί απαραίτητο συστατικό για κάθε κουζίνα που αναζητά ποιότητα και αυθεντικότητα. Ιδανικός για να αναδείξει τις συνταγές σας, από δροσιστικά ποτά μέχρι γευστικά μαγειρευτά, προσφέρει παράλληλα φυσικά οφέλη για την υγεία και την ευεξία σας. Ο δυόσμος μας συλλέγεται προσεκτικά και αποξηραίνεται με μεθόδους που διατηρούν αναλλοίωτα το άρωμα και τη γεύση του. Είναι 100% φυσικός, χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά, εξασφαλίζοντας την υψηλότερη ποιότητα για εσάς και την οικογένειά σας. Είτε είστε λάτρης της μαγειρικής είτε αναζητάτε φυσικούς τρόπους για να ενισχύσετε την ευεξία σας, ο δυόσμος μας είναι η τέλεια επιλογή. Οφέλη Δροσερή γεύση: Προσθέτει μια αναζωογονητική νότα σε κάθε συνταγή, από ποτά μέχρι φαγητά. Υποστήριξη πέψης: Ο δυόσμος είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην πέψη. Φυσική ευεξία: Το άρωμά του χαλαρώνει και αναζωογονεί, ιδανικό για καθημερινή χρήση. Πολυχρηστικότητα: Ταιριάζει σε ποτά, σαλάτες, μαγειρευτά, ακόμα και επιδόρπια. Υψηλή ποιότητα: Αποξηραμένος με φροντίδα για να διατηρεί τη φυσική του ένταση και φρεσκάδα. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g) Ενέργεια: 285 kcal Πρωτεΐνες: 19.9 g Υδατάνθρακες: 52 g Λιπαρά: 6 g Ίνες: 29 g Νάτριο: 0.3 g Σημείωση: Οι διατροφικές πληροφορίες ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την παρτίδα. Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Ο δυόσμος μας είναι ο απόλυτος σύμμαχος για να αναδείξετε τις μαγειρικές σας δημιουργίες. Δοκιμάστε τον στις παρακάτω ιδέες: Δροσιστικό τσάι δυόσμου: Βράστε 1 κουταλιά αποξηραμένο δυόσμο σε 200 ml νερό για 5 λεπτά. Προσθέστε μέλι για έξτρα γλυκύτητα. Φρέσκια σαλάτα: Πασπαλίστε δυόσμο σε σαλάτες με ντομάτα, αγγούρι και φέτα για μεσογειακή γεύση. Μαγειρευτά πιάτα: Ενισχύστε το άρωμα σε φακές, κεφτεδάκια ή στιφάδο με μια πρέζα δυόσμου. Κοκτέιλ Μοχίτο: Συνδυάστε τον με λάιμ και ρούμι για ένα κλασικό, δροσιστικό κοκτέιλ. Αρωματικό νερό: Προσθέστε λίγο δυόσμο σε κανάτα με νερό και φέτες λεμονιού για ενυδάτωση με γεύση. Ιδέα συνταγής: Σαλάτα με δυόσμο και κινόα Υλικά: 1 φλιτζάνι κινόα, 1 αγγούρι, 10 ντοματίνια, 1 κουταλιά αποξηραμένος δυόσμος, ελαιόλαδο, χυμός λεμονιού, αλάτι. Εκτέλεση: Βράστε την κινόα, ανακατέψτε με τα λαχανικά, προσθέστε δυόσμο, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και αλάτι. Απολαύστε μια δροσερή, υγιεινή σαλάτα! Συμβουλές Αποθήκευσης Τοποθεσία: Αποθηκεύστε τον δυόσμο σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος. Διάρκεια: Διατηρεί τη φρεσκάδα του έως και 12 μήνες αν αποθηκευτεί σωστά. Συμβουλή: Αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία ή απευθείας ηλιακό φως για να διατηρηθεί το άρωμα και η γεύση του. Ανακαλύψτε τη μαγεία του δυόσμου σήμερα και προσθέστε μια δροσερή, αρωματική πινελιά στις συνταγές σας! Παραγγείλτε τώρα και απολαύστε δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€, με γρήγορη παράδοση σε όλη την Ελλάδα.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Οι μαύρες σταφίδες Κορινθου της Epilekton είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που ξεχωρίζει για την πλούσια γεύση και την υψηλή θρεπτική του αξία. Προέρχονται από την ιστορική περιοχή της Κορινθίας, όπου καλλιεργείται η εκλεκτή ποικιλία Βαλεντσία. Αυτές οι σταφίδες αποξηραίνονται με φυσικό τρόπο, διατηρώντας αναλλοίωτα τα αρώματα, τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά τους. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή συντηρητικών, προσφέρουν την αυθεντική γεύση της ελληνικής φύσης. Η Epilekton εγγυάται την κορυφαία ποιότητα, με προσεκτική συγκομιδή και επεξεργασία, ώστε κάθε σταφίδα να φτάνει στο πιάτο σας γεμάτη γεύση και φρεσκάδα. Οφέλη Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά: Περιέχουν αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιταμίνες, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς και την πέψη. Φυσική ενέργεια: Ιδανικές για άμεση τόνωση, χάρη στη φυσική τους γλυκύτητα και τους υδατάνθρακες. Ευελιξία στη μαγειρική: Ταιριάζουν σε γλυκά, αλμυρά πιάτα, σνακ ή smoothies. 100% ελληνικό προϊόν: Υποστηρίξτε την ελληνική παραγωγή με ένα προϊόν υψηλής ποιότητας από την Κορινθία. Χωρίς πρόσθετα: Καθαρό, φυσικό προϊόν, ιδανικό για υγιεινή διατροφή. Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g): Ενέργεια: 299 kcal Υδατάνθρακες: 79g (εκ των οποίων σάκχαρα 59g) Φυτικές ίνες: 4g Πρωτεΐνες: 3g Λιπαρά: 0.5g (εκ των οποίων κορεσμένα 0.1g) Βιταμίνες: Πηγή βιταμινών C και Κ Μέταλλα: Πλούσιες σε κάλιο, σίδηρο και μαγνήσιο Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές Οι μαύρες σταφίδες Κορινθου είναι ένα πολυδιάστατο υλικό που μπορεί να αναδείξει κάθε πιάτο ή σνακ. Δοκιμάστε τις στις παρακάτω ιδέες: Σαν σνακ: Απολαύστε μια χούφτα σταφίδες για άμεση ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε σαλάτες: Προσθέστε τις σε πράσινες σαλάτες με ξηρούς καρπούς και τυρί φέτα για γλυκιά-αλμυρή ισορροπία. Σε γλυκά: Ενσωματώστε τις σε κέικ, μπισκότα ή παραδοσιακά σταφιδόψωμα. Συνταγή: Ενεργειακές μπάρες: Υλικά: 1 φλ. μαύρες σταφίδες Κορινθου, 1 φλ. βρώμη, ½ φλ. μέλι, ½ φλ. φυστικοβούτυρο, ¼ φλ. αμύγδαλα ψιλοκομμένα. Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά, πλάστε σε μπάρες, ψύξτε για 1 ώρα και απολαύστε! Σε γιαούρτι ή smoothies: Προσθέστε τις για φυσική γλυκύτητα και υφή. Συμβουλές Αποθήκευσης Αποθηκεύστε τις σταφίδες σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από άμεσο ηλιακό φως. Για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, διατηρήστε τις στο ψυγείο, έως και 6 μήνες. Αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η γεύση τους. Ανακαλύψτε τη γλυκιά απόλαυση των μαύρων σταφίδων Κορινθου από την Epilekton και προσθέστε τις στο καλάθι σας σήμερα! Με δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 30€ και γρήγορη παράδοση σε όλη την Ελλάδα, η υγιεινή διατροφή δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη και νόστιμη!

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Ο τριμμένος λιναρόσπορος είναι μια εξαιρετικά υγιεινή και θρεπτική προσθήκη στη διατροφή σας. Προέρχεται από τον σπόρο του λιναριού ένα φυτό που καλλιεργείται εδώ και αιώνες και έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία μας.Ο τριμμένος λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά προσφέροντας αρκετά οφέλη για τον οργανισμό μας. Οι φυτικές ίνες βελτιώνουν την πέψη και ρυθμίζουν την πείνα ενώ τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Επιπλέον τα αντιοξειδωτικά του βοηθούν στην προστασία των κυττάρων μας από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών.Μπορείτε να προσθέσετε τον τριμμένο λιναρόσπορο σε διάφορα πιάτα όπως δημητριακά smoothies σαλάτες και γιαούρτι. Η απαλή και φυσική γεύση του ταιριάζει εύκολα με διάφορες γεύσεις και δημιουργεί έναν υγιεινό παράγοντα στα φαγητά σας. Προσθέστε τον τριμμένο λιναρόσπορο στη διατροφή σας και ανακαλύψτε τον ευεργετικό κόσμο της υγιεινής διατροφής για έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο