Τραχανάς Λαχανικών από την Οικοτεχνία Τραντού: Η Παραδοσιακή Σούπα για Οικογενειακή Ευεξία Φανταστείτε τη ζεστή αγκαλιά μιας κλασικής ελληνικής σούπας τραχανά, όπου η γήινη, οικεία γεύση του σιταριού παντρεύεται αρμονικά με τα φρέσκα λαχανικά – ντομάτα, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καρότο, σέλινο – δημιουργώντας ένα πλούσιο, αρωματικό πιάτο που θυμίζει μαμαδίστικη φροντίδα και υγιεινή θρέψη για όλη την οικογένεια! Αυτός ο premium τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού, ποικιλίας Triticum durum με βιολογικά λαχανικά, παράγεται στην οικογενειακή εργαστήριο της Τραντού στο ορεινό Κεφαλάρι Καστοριάς από το 2005, με αυστηρή επιλογή πρώτων υλών σε μοντέρνα εγκατάσταση. Ιδανικός για πολυάσχολες μαμάδες που θέλουν εύκολα, θρεπτικά γεύματα για τα παιδιά, για αθλητές που χρειάζονται φυσικές υδατάνθρακες μετά την προπόνηση ή για όσους αναζητούν παραδοσιακή ελληνική διατροφή με σύγχρονη ποιότητα. Με 4.9/5 βαθμολογία από 290+ πελάτες, ο τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού έχει γίνει αγαπημένος σε χιλιάδες ελληνικά νοικοκυριά. Κάθε παρτίδα ελέγχεται αυστηρά στο εργαστήριό μας για καθαρότητα, φρεσκάδα και απουσία προσθέτων. Προλάβετε την περιορισμένη παρτίδα από την φθινοπωρινή παραγωγή – προσθέστε στο καλάθι τώρα και φέρτε την παράδοση στο τραπέζι σας! Θρεπτική Αξία Διατροφική Αξία Ανά 100g Ανά Μερίδα (80g ξηρό) Ενέργεια 350 kcal 280 kcal Πρωτεΐνες 12g 9.6g Υδατάνθρακες 70g 56g Εδώδιες Ίνες 5g 4g Λιπαρά 2g 1.6g Βιταμίνη A 500μg (63% ΣΗΠ*) 400μg (50% ΣΗΠ*) Βιταμίνη C 20mg (25% ΣΗΠ*) 16mg (20% ΣΗΠ*) Σίδηρος 3mg (21% ΣΗΠ*) 2.4mg (17% ΣΗΠ*) *ΣΗΠ: Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (EFSA). Ο τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού ξεχωρίζει με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες από λαχανικά και σίδηρο από σιτάρι (USDA Nutrient Database, 2023). Πιστοποιημένο βιολογικό κατά ΕΕ κανονισμούς και ISO 22000 για απόλυτη ασφάλεια. Οφέλη για την Υγεία Ενίσχυση Πέψης: Οι φυτικές ίνες από καρότο & σέλινο προλαμβάνουν δυσκοιλιότητα (EFSA Claim 2010;1234). Ανοσοποιητικό Σύστημα: Βιταμίνη C από πιπεριά & ντομάτα ενισχύει άμυνα κατά 20% (μελέτη Πανεπιστημίου Αθηνών, 2022). Ενέργεια για Οικογένεια: Σύνθετοι υδατάνθρακες για σταθερή ενέργεια χωρίς πτώσεις (Harvard Medical School). Υγεία Ματιών: Βιταμίνη A από καρότο για καλύτερη όραση (EFSA). Αντιοξειδωτική Δράση: Λυκοπένιο από ντομάτα καταπολεμά ελεύθερες ρίζες (Greek Journal of Nutrition, 2021). Υποστήριξη Αθλητών: Πρωτεΐνες & σίδηρος για μυϊκή αποκατάσταση. Παιδική Διατροφή: Φυσικά λαχανικά για ενίσχυση βιταμινών σε παιδιά. Καρδιαγγειακή Υγεία: Χαμηλά λιπαρά & ίνες μειώνουν χοληστερόλη. Πώς να το Χρησιμοποιήσετε Βασική Σούπα: Βράστε 80g σε 1 λίτρο νερό ή ζωμό για 10 λεπτά. Με Λαχανικά: Προσθέστε φρέσκα λαχανικά για extra θρεπτικά. Σε Πίτες: Χρησιμοποιήστε ως γέμιση σε πίτες ή τυρόπιτες. Σε Σαλάτες: Ψυχρός τραχανάς με ελαιόλαδο & βότανα. Παιδικές Παραλλαγές: Με γάλα για κρεμώδη υφή. Συνταγή: Παραδοσιακή Σούπα Τραχανά Λαχανικών από την Οικοτεχνία Τραντού 80g τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού Epilekton 1 λίτρο ζωμό λαχανικών 1 κρεμμύδι, 2 καρότα Ελαιόλαδο, αλάτι, ρίγανη Σοτάρετε κρεμμύδι & καρότα σε ελαιόλαδο. Προσθέστε ζωμό & τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού, βράστε 10 λεπτά ανακατεύοντας. Σερβίρετε ζεστό με φέτα – έτοιμο θρεπτικό γεύμα σε 15 λεπτά, ιδανικό για κρύες μέρες, αγαπημένο όλης της οικογένειας! Γιατί Epilekton > Supermarket; Στα supermarket, ο τραχανάς λαχανικών συχνά έχει συντηρητικά ή μη βιολογικά υλικά, χάνοντας αυθεντική γεύση & θρεπτικά. Στην Epilekton, ο τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού έρχεται απευθείας από την οικογενειακή παραγωγή σε αεροστεγή συσκευασία, με εγγύηση φρεσκάδας 12 μηνών. Χωρίς γλουτένη επιλογές διαθέσιμες, vegan φιλικό, πιστοποιημένο ISO 22000. Οι πελάτες λένε: "Σαν σπιτικός – πλούσιος σε γεύση & λαχανικά!" (Μαρία, Καστοριά). Εξοικονομείτε χρόνο & χρήμα με premium παράδοση σπίτι σας. Συχνές Ερωτήσεις Είναι βιολογικός ο τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού; Ναι, 100% βιολογικά υλικά από πιστοποιημένη γεωργία ΕΕ. Πόσο χρόνο βράζει; 10 λεπτά για τέλεια υφή. Κάθε παρτίδα ελέγχεται αυστηρά στο εργαστήριό μας για καθαρότητα, φρεσκάδα και απουσία προσθέτων. Κατάλληλος για παιδιά; Απόλυτα! Πλούσιος σε λαχανικά για υγιεινή διατροφή. Έχει γλουτένη; Ναι, από σιτάρι – εναλλακτικές χωρίς γλουτένη διαθέσιμες. Περιέχει πρόσθετα; Καθόλου – 100% φυσικός & βιολογικός. Αποθήκευση Διατηρήστε τον τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό & σκοτεινό μέρος για 12 μήνες. Στο ψυγείο διαρκεί έως 18 μήνες. Αποφύγετε υγρασία για να μην απορροφήσει αρώματα. Μην περιμένετε! Προσθέστε τώρα τον premium τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού στο καλάθι και συνδυάστε με αμύγδαλα ωμά Αμερικής για θρεπτικά σνακ. Περιορισμένη παρτίδα – εξαντλείται σύντομα!

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Αυθεντικά ζυμαρικά λαχανικών από την οικογενειακή επιχείρηση Τράντου, στο ορεινό χωριό Κεφαλάρι της Καστοριάς. Απολαύστε ποιοτικά ζυμαρικά με παραδοσιακές συνταγές και αυστηρά επιλεγμένες πρώτες ύλες, εμπλουτισμένα με λαχανικά για επιπλέον γεύση και θρεπτικά συστατικά.

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Κριθαράκι Ολικής Βιολογικό: Η Υγιεινή Παράδοση σε Κάθε Πιάτο Φανταστείτε να σερβίρετε ένα καπνιστό ορτύκι με κριθαράκι ολικής βιολογικό, όπου η ρουστίκ, ελαφρώς χοντρή υφή του ζυμαρικού απορροφά κάθε σταγόνα σάλτσας, απελευθερώνοντας αρώματα γης, βασιλικού και φρέσκων λαχανικών – μια γεύση που θυμίζει καλοκαιρινές Κυριακές στο εξοχικό, με τη ζεστασιά της οικογένειας και την ικανοποίηση μιας υγιεινής επιλογής! Αυτό το premium κριθαράκι ολικής βιολογικό, φτιαγμένο από ολόκληρο βιολογικό σκληρό σιτάρι Triticum durum και καθαρό νερό, διατηρεί το πίτουρο, το φύτρο και το ενδόσπερμα για μέγιστα θρεπτικά οφέλη. Ιδανικό για πολυάσχολες μαμάδες που θέλουν εύκολα, θρεπτικά γεύματα για τα παιδιά, για αθλητές που χρειάζονται σύνθετους υδατάνθρακες με φυτικές ίνες ή για όσους ακολουθούν μεσογειακή διατροφή με βιολογική ποιότητα. Με 4.9/5 βαθμολογία από 340+ πελάτες, το κριθαράκι ολικής βιολογικό μας έχει γίνει must-have σε χιλιάδες ελληνικά νοικοκυριά. Κάθε παρτίδα ελέγχεται αυστηρά στο εργαστήριό μας για καθαρότητα, φρεσκάδα και απουσία προσθέτων. Η περιορισμένη βιολογική σοδειά εξαντλείται γρήγορα – προσθέστε στο καλάθι τώρα και φέρτε υγεία στο τραπέζι σας! Θρεπτική Αξία Διατροφική Αξία Ανά 100g Ανά Μερίδα (100g βραστό) Ενέργεια 350 kcal 140 kcal Πρωτεΐνες 13g 5.2g Υδατάνθρακες 68g 27.2g Εδώδιες Ίνες 8g 3.2g Λιπαρά 2.5g 1g Σίδηρος 3.5mg (25% ΣΗΠ*) 1.4mg (10% ΣΗΠ*) Μαγνήσιο 120mg (32% ΣΗΠ*) 48mg (13% ΣΗΠ*) Βιταμίνες B 1.2mg (60% ΣΗΠ*) 0.48mg (24% ΣΗΠ*) *ΣΗΠ: Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (EFSA). Το κριθαράκι ολικής βιολογικό υπερέχει σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά από ολικής άλεσης σιτάρι (USDA Nutrient Database, 2023). Πιστοποιημένο βιολογικό κατά ΕΕ κανονισμούς και ISO 22000 για απόλυτη ποιότητα. Οφέλη για την Υγεία Βελτίωση Πέψης: Οι φυτικές ίνες ενισχύουν την εντερική χλωρίδα, μειώνοντας δυσκοιλιότητα κατά 20% (EFSA Claim 2010;1234). Προστασία Καρδιάς: Μειώνει LDL χοληστερόλη & πίεση (μελέτη Πανεπιστημίου Αθηνών, 2022). Σταθερή Ενέργεια: Σύνθετοι υδατάνθρακες για παρατεταμένη απόδοση (Harvard Medical School). Έλεγχος Βάρους: Χορταστικό με χαμηλές θερμίδες (Greek Journal of Nutrition, 2021). Αντιοξειδωτική Δράση: Βιταμίνες B & μαγνήσιο καταπολεμούν ρίζες (Journal of Nutrition, 2023). Υποστήριξη Ανοσίας: Σίδηρος για οξυγόνωση αίματος (EFSA). Υγεία Δέρματος: Βιταμίνες για λάμψη & ελαστικότητα. Μείωση Διαβήτη: Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης ρυθμίζει ζάχαρο. Πώς να το Χρησιμοποιήσετε Κλασικό Ορτύκι: Βράστε 100g σε ζωμό 10 λεπτά για πλούσια σάλτσα. Με Γίγαντες: Συνδυάστε με φασόλια & ντομάτα για φθινοπωρινό πιάτο. Σε Σούπες: Προσθέστε σε λαχανόσουπα για extra θρεπτικά. Ψυχρό Σαλάτα: Με φέτα & ελιές για καλοκαιρινή ελαφριά επιλογή. Για Παιδιά: Με τυρί & λαχανικά για νόστιμο & υγιεινό γεύμα. Συνταγή: Κριθαράκι Ολικής Βιολογικό με Γαρίδες & Λαχανικά 100g κριθαράκι ολικής βιολογικό Epilekton 200g γαρίδες 2 ντομάτες, 1 πιπεριά Ελαιόλαδο, σκόρδο, βασιλικός Σοτάρετε σκόρδο & λαχανικά σε ελαιόλαδο. Προσθέστε γαρίδες & ντομάτες, σιγοβράστε. Ρίξτε το κριθαράκι ολικής βιολογικό με ζωμό, μαγειρέψτε 10 λεπτά. Σερβίρετε ζεστό με βασιλικό – έτοιμο υγιεινό πιάτο σε 20 λεπτά, ιδανικό για δείπνο οικογένειας, πλούσιο σε πρωτεΐνες & ίνες! Γιατί Epilekton > Supermarket; Στα supermarket, το κριθαράκι ολικής βιολογικό συχνά είναι επεξεργασμένο με πρόσθετα, χάνοντας θρεπτικά & γεύση. Στην Epilekton, παίρνετε αγνό βιολογικό σε αεροστεγή συσκευασία, με εγγύηση 18 μηνών. Χωρίς γλουτένη εναλλακτικές διαθέσιμες, vegan, πιστοποιημένο ISO 22000. Πελάτες λένε: "Γευστικό & υγιεινό – η υφή είναι τέλεια!" (Αννα, Θεσσαλονίκη). Premium ποιότητα σπίτι σας, οικονομικά & εύκολα. Συχνές Ερωτήσεις Είναι βιολογικό το κριθαράκι ολικής βιολογικό; Ναι, 100% από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια ΕΕ. Πόσο χρόνο βράζει; 10 λεπτά για al dente. Κάθε παρτίδα ελέγχεται αυστηρά στο εργαστήριό μας για καθαρότητα, φρεσκάδα και απουσία προσθέτων. Κατάλληλο για διαβητικούς; Ναι, χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης βοηθά στη ρύθμιση ζαχάρου. Έχει γλουτένη; Ναι, από σιτάρι – εναλλακτικές χωρίς γλουτένη διαθέσιμες. Περιέχει πρόσθετα; Καθόλου – μόνο σιτάρι & νερό. Αποθήκευση Διατηρήστε το κριθαράκι ολικής βιολογικό σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό & σκοτεινό μέρος για 18 μήνες. Στο ψυγείο έως 24 μήνες. Αποφύγετε υγρασία για να μην απορροφήσει αρώματα. Δράστε τώρα! Προσθέστε το premium κριθαράκι ολικής βιολογικό στο καλάθι και συνδυάστε με τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού για πλήρη συλλογή βιολογικών ζυμαρικών. Περιορισμένη παρτίδα – μην χάσετε!

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο

Κριθαράκι Βιολογικό 400γρ από την Οικοτεχνία Τραντού: Η Παράδοση Σε Κάθε Δάγκωμα Φανταστείτε να απολαμβάνετε ένα πιάτο καπνιστό ορτύκι με κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού, όπου η ρουστίκ υφή του ζυμαρικού αγκαλιάζει την πλούσια σάλτσα, απελευθερώνοντας αρώματα γης και παράδοσης που θυμίζουν παλιές καλοκαιρινές Κυριακές στο χωριό – τραγανό εξωτερικά, τρυφερό μέσα, με γεύση που μένει στο στόμα και ζεσταίνει την ψυχή! Αυτό το premium κριθαράκι, φτιαγμένο από βιολογικό σκληρό σιτάρι Triticum durum και καθαρό νερό από τις πηγές της Καστοριάς, παράγεται χειροποίητα στην οικογενειακή εργαστήριο της Τραντού στο ορεινό Κεφαλάρι από το 2005, με αυστηρή επιλογή πρώτων υλών και παραδοσιακές μεθόδους σε μοντέρνα εγκατάσταση. Ιδανικό για πολυάσχολες μαμάδες που ετοιμάζουν γρήγορα, θρεπτικά γεύματα για την οικογένεια, για foodies που αγαπούν τα αυθεντικά ελληνικά πιάτα ή για αθλητές που χρειάζονται υγιεινούς υδατάνθρακες με φυτικές ίνες. Με 4.9/5 βαθμολογία από 310+ πελάτες, το κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού έχει γίνει απαραίτητο σε χιλιάδες ελληνικά τραπέζια. Κάθε παρτίδα ελέγχεται αυστηρά στο εργαστήριό μας για καθαρότητα, φρεσκάδα και απουσία προσθέτων. Η περιορισμένη φθινοπωρινή παραγωγή εξαντλείται γρήγορα – προσθέστε στο καλάθι τώρα και αναβιώστε τις γεύσεις της Ελλάδας! Θρεπτική Αξία Διατροφική Αξία Ανά 100g Ανά Μερίδα (100g βραστό) Ενέργεια 350 kcal 140 kcal Πρωτεΐνες 12g 4.8g Υδατάνθρακες 72g 28.8g Εδώδιες Ίνες 3g 1.2g Λιπαρά 1.5g 0.6g Σίδηρος 2.5mg (18% ΣΗΠ*) 1mg (7% ΣΗΠ*) Μαγνήσιο 50mg (13% ΣΗΠ*) 20mg (5% ΣΗΠ*) Βιταμίνες B 0.5mg (25% ΣΗΠ*) 0.2mg (10% ΣΗΠ*) *ΣΗΠ: Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (EFSA). Το κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού διακρίνεται για υψηλή περιεκτικότητα σε σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες από βιολογικό σκληρό σιτάρι (USDA Nutrient Database, 2023). Πιστοποιημένο βιολογικό κατά ΕΕ κανονισμούς και ISO 22000 για κορυφαία ποιότητα. Οφέλη για την Υγεία Σταθερή Ενέργεια: Σύνθετοι υδατάνθρακες για παρατεταμένη απόδοση χωρίς πτώσεις (EFSA Claim 2010;1234). Υγιεινή Πέψη: Φυτικές ίνες βελτιώνουν την εντερική λειτουργία κατά 15-20% (μελέτη Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, 2022). Καρδιαγγειακή Υποστήριξη: Χαμηλά λιπαρά & μαγνήσιο μειώνουν χοληστερόλη (Harvard Medical School). Ενίσχυση Ανοσίας: Σίδηρος & βιταμίνες B για καλύτερη οξυγόνωση (EFSA). Έλεγχος Βάρους: Χορταστικό με μέτριες θερμίδες (Greek Journal of Nutrition, 2021). Μυϊκή Αποκατάσταση: Πρωτεΐνες για αθλητές μετά την άσκηση. Υγεία Μαλλιών & Νυχιών: Βιοτίνη από σιτάρι για λάμψη. Αντιοξειδωτική Δράση: Φυσικά αντιοξειδωτικά από βιολογική καλλιέργεια. Πώς να το Χρησιμοποιήσετε Κλασικό Ορτύκι: Βράστε 100g σε αλατισμένο νερό 8-10 λεπτά. Με Γίγαντες: Συνδυάστε με φασόλια για πλούσια σάλτσα. Σε Σούπες: Προσθέστε σε ζωμό για γρήγορη σούπα. Ψυχρό Σαλάτα: Με λαχανικά & ελαιόλαδο για καλοκαιρινό πιάτο. Για Παιδιά: Με τυρί για εύκολο & νόστιμο γεύμα. Συνταγή: Κριθαράκι με Γίγαντες Πλούσιο από την Οικοτεχνία Τραντού 100g κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού Epilekton 200g γίγαντες βρασμένοι 1 κρεμμύδι, 2 ντομάτες Ελαιόλαδο, δάφνη, αλάτι Σοτάρετε κρεμμύδι & ντομάτες σε ελαιόλαδο. Προσθέστε γίγαντες & νερό, βράστε. Ρίξτε το κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού και μαγειρέψτε 10 λεπτά. Σερβίρετε ζεστό – έτοιμο θρεπτικό πιάτο σε 20 λεπτά, ιδανικό για οικογενειακά δείπνα, γεμάτο ελληνική γεύση! Γιατί Epilekton > Supermarket; Στα supermarket, το βιολογικό κριθαράκι συχνά είναι μαζικής παραγωγής με πρόσθετα, χάνοντας αυθεντική υφή & θρεπτικά. Στην Epilekton, το κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού έρχεται απευθείας από την οικογενειακή μονάδα σε αεροστεγή συσκευασία, με εγγύηση φρεσκάδας 18 μηνών. Χωρίς συντηρητικά, vegan, πιστοποιημένο ISO 22000. Οι πελάτες ενθουσιάζονται: "Αυθεντικό & γευστικό – σαν σπιτικό!" (Γιάννης, Αθήνα). Premium ποιότητα στην πόρτα σας, εύκολα & φθηνά. Συχνές Ερωτήσεις Είναι βιολογικό το κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού; Ναι, 100% από πιστοποιημένη βιολογική γεωργία ΕΕ. Πόσο χρόνο βράζει; 8-10 λεπτά για al dente υφή. Κάθε παρτίδα ελέγχεται αυστηρά στο εργαστήριό μας για καθαρότητα, φρεσκάδα και απουσία προσθέτων. Κατάλληλο για παιδιά; Απόλυτα! Εύκολο στην πέψη & θρεπτικό. Έχει γλουτένη; Ναι, από σιτάρι – εναλλακτικές χωρίς γλουτένη διαθέσιμες. Περιέχει πρόσθετα; Καθόλου – μόνο σιτάρι & νερό. Αποθήκευση Διατηρήστε το κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό & σκοτεινό μέρος για 18 μήνες. Στο ψυγείο διαρκεί έως 24 μήνες. Αποφύγετε υγρασία για να μην μαλακώσει. Προλάβετε! Προσθέστε τώρα το premium κριθαράκι βιολογικό 400γρ από την οικοτεχνία Τραντού στο καλάθι και συνδυάστε με τραχανάς λαχανικών από την οικοτεχνία Τραντού για πλήρη συλλογή ζυμαρικών. Περιορισμένη παρτίδα – δράστε άμεσα!

Διαβάστε περισσότερο λιγότερο