Η Τσουκνίδα (Urtica dioica), γνωστή και ως κνίδα, είναι ένα πολυετές βότανο που φύεται σε εύκρατες περιοχές, όπως η Καστοριά, και έχει μακρά παράδοση στη λαϊκή ιατρική. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις αποτοξινωτικές, διουρητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, ενώ ως τσάι προσφέρει μια ήπια, γήινη γεύση που συνδυάζεται υπέροχα με άλλα βότανα. Η τσουκνίδα συλλέγεται από τις καταπράσινες πλαγιές της Καστοριάς, όπου το καθαρό περιβάλλον εξασφαλίζει την κορυφαία ποιότητά της.
Ιστορικά Στοιχεία και Μορφολογία Φυτού:Η τσουκνίδα αναφέρεται σε αρχαία κείμενα για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, με χρήσεις που χρονολογούνται από την αρχαία Ελλάδα και Ρώμη, όπου τη χρησιμοποιούσαν για την ανακούφιση από αρθρίτιδα και δερματικά προβλήματα. Το φυτό φτάνει τα 30-150 εκατοστά ύψος, με τετράγωνους βλαστούς και οδοντωτά, σκουροπράσινα φύλλα που καλύπτονται από μικρές, καυστικές τρίχες—εξού και η ονομασία “τσουκνίδα”. Τα μικρά, πρασινοκίτρινα άνθη της εμφανίζονται το καλοκαίρι, ενώ το φυτό ευδοκιμεί σε υγρά, πλούσια εδάφη.
Χημική Σύνθεση και Ενεργά Συστατικά:Η τσουκνίδα είναι πλούσια σε βιταμίνες (Α, C, Κ), μέταλλα (σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο), φλαβονοειδή και χλωροφύλλη, που της προσδίδουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Περιέχει επίσης ισταμίνη, ακετυλοχολίνη και σεροτονίνη στις τρίχες της, που συμβάλλουν στην τοπική αντιμετώπιση φλεγμονών.
Θεραπευτικές Ιδιότητες:
Αποτοξίνωση και Διουρητική Δράση: Βοηθά στην αποβολή τοξινών και υγρών, μειώνοντας την κατακράτηση και υποστηρίζοντας το ουροποιητικό σύστημα, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κυστίτιδας.
Υγεία Δέρματος και Μαλλιών: Ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και μειώνει την ακμή, ενώ πλύσεις με τσάι τσουκνίδας δυναμώνουν τα μαλλιά και μειώνουν την τριχόπτωση.
Αντιφλεγμονώδης Δράση: Ανακουφίζει από αρθρίτιδα και ρευματισμούς, χάρη στα φλαβονοειδή και τις αντιφλεγμονώδεις ενώσεις της.
Ενίσχυση Ανοσοποιητικού: Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά ενισχύει την άμυνα του οργανισμού.
Υποστήριξη Αιμοποιητικού Συστήματος: Ο σίδηρος και η χλωροφύλλη βοηθούν στην αντιμετώπιση της αναιμίας και στην καλύτερη οξυγόνωση των κυττάρων.
Τρόποι Χρήσης ως Τσάι:
Αφέψημα: Βράστε 1 κουταλιά αποξηραμένης τσουκνίδας σε 1 ποτήρι νερό για 10 λεπτά, σουρώστε και απολαύστε 1-2 φλιτζάνια ημερησίως.
Συνδυασμοί με Βότανα: Συνδυάστε το με μέντα για δροσερή γεύση, με χαμομήλι για χαλάρωση ή με λεμονόχορτο για φρουτώδη νότα.
Πλύσεις: Ετοιμάστε συμπυκνωμένο αφέψημα (50 γρ. σε 1 λίτρο νερό) και χρησιμοποιήστε το για πλύσεις μαλλιών ή δέρματος, βοηθώντας σε ακμή ή τριχόπτωση.
Κρύο Ρόφημα: Αφήστε το αφέψημα να κρυώσει, προσθέστε πάγο και λεμόνι, και απολαύστε το ως δροσιστικό ρόφημα το καλοκαίρι.
Προέλευση:Συλλέγεται από τις πλαγιές της Καστοριάς, σε περιοχές με καθαρό περιβάλλον, εξασφαλίζοντας την καλύτερη ποιότητα.
Διατήρηση:Φυλάξτε το σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (5°C – 15°C) για να διατηρήσει τη φρεσκάδα και τις ιδιότητές του.
Προσοχή:
Η φρέσκια τσουκνίδα μπορεί να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό δέρματος λόγω των καυστικών τριχών της.
Συμβουλευτείτε γιατρό αν παίρνετε φάρμακα για την πίεση ή τα νεφρά πριν τη χρήση.
Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton στην Καστοριά και απολαύστε τη φυσική δύναμη της τσουκνίδας!
Απολαύστε μια μοναδική εμπειρία γεύσης με το Υποβρύχιο Βανίλια. Ένα γλυκό κουταλιού που ξεχωρίζει, παρουσιάζεται βουτηγμένο μέσα σε ένα ποτήρι με παγωμένο νερό.
Η απαλή γεύση της βανίλιας συναντά τη δροσιά του παγωμένου νερού, δημιουργώντας ένα εκπληκτικά δροσιστικό επιδόρπιο. Ιδανικό για τους ζεστούς μήνες ή όποτε θέλετε να αναζωογονηθείτε με μια γλυκιά απόδραση.
Το Υποβρύχιο Βανίλια, ένα γλυκό που συνδυάζει την αγαπημένη γεύση της βανίλιας με τη δροσερή απόλαυση του παγωμένου νερού, για μια αναζωογονητική απόλαυση σε κάθε δόση.
Σαν παγωμένο κόσμημα, το Υποβρύχιο Μαστίχα είναι μια πραγματική γευστική ανακάλυψη. Αυτό το γλυκό κουταλιού ξεχωρίζει με τον μοναδικό συνδυασμό της αρωματικής μαστίχας, που προέρχεται από τον ευλογημένο μαστίχοχωριό της Χίου, με τη δροσερή αίσθηση του παγωμένου νερού.
Η ελληνική παράδοση συναντά την πρωτοποριακή αίσθηση της μαστίχας, προσφέροντας ένα ταξίδι γεύσης γεμάτο ανατολίτικη γοητεία. Κάθε δοσοληψία είναι μια απόλαυση που αφήνει το στόμα σας δροσερό και αρωματισμένο, σαν ένα βήμα σε έναν κήπο μαστίχας.
Ανακαλύψτε την πλούσια γεύση του Υποβρύχιου Μαστίχα, ένα γλυκό που συνδυάζει τη μαγεία της μαστίχας με την αναζωογονητική δύναμη του παγωμένου νερού.
Η Φάβα Ελληνική Χύμα από το Epilekton είναι ένα παραδοσιακό, υψηλής ποιότητας προϊόν, καλλιεργημένο με φροντίδα στις εύφορες εκτάσεις της Θεσσαλίας από εκλεκτό λαθούρι. Φημίζεται για τη βελούδινη υφή της, την πλούσια, κρεμώδη γεύση και την υψηλή θρεπτική της αξία. Παραγμένη με παραδοσιακές μεθόδους, χωρίς ΓΜΟ, η φάβα μας διατηρεί όλα τα φυσικά της θρεπτικά συστατικά, καθιστώντας την ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν υγιεινά όσπρια για μια ισορροπημένη διατροφή. Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέταλλα, είναι κατάλληλη για vegans, χορτοφάγους και όσους ακολουθούν δίαιτες χαμηλών λιπαρών ή υδατανθράκων.
Οφέλη
Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη: Υποστηρίζει τη μυϊκή ενδυνάμωση και είναι ιδανική για χορτοφαγικές διατροφές.
Πλούσια σε φυτικές ίνες: Προάγει την υγιή πέψη και τη σωστή λειτουργία του εντέρου.
Χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες: Τέλεια για όσους προσέχουν τη διατροφή τους χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση.
Πηγή μετάλλων: Περιέχει σίδηρο και μαγνήσιο για ενίσχυση της ενέργειας και της ευεξίας.
Παραδοσιακή γεύση: Φέρνει την αυθεντική ελληνική κουζίνα στο πιάτο σας.
Ευέλικτη χρήση: Ιδανική για παραδοσιακά πιάτα, αλοιφές ή συνοδευτικά.
Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g)
Ενέργεια: 340 kcal
Πρωτεΐνες: 23g
Υδατάνθρακες: 58g (εκ των οποίων σάκχαρα: 2g)
Λιπαρά: 1g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.2g)
Φυτικές Ίνες: 12g
Αλάτι: 0.01g
Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές
Η Φάβα Ελληνική Χύμα από Λαθούρι Θεσσαλίας του Epilekton είναι ιδανική για να εμπλουτίσει το τραπέζι σας με παραδοσιακές και υγιεινές γεύσεις:
Παραδοσιακή Φάβα: Βράστε 100g φάβα σε 500ml νερό με 1 κρεμμύδι για 40 λεπτά. Πολτοποιήστε και σερβίρετε με ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
Αλοιφή Φάβας: Αναμείξτε βρασμένη φάβα με ταχίνι, σκόρδο, ελαιόλαδο και λεμόνι για ένα γευστικό ντιπ, ιδανικό για ψωμί ή λαχανικά.
Σαλάτα Φάβας: Συνδυάστε κρύα φάβα με ντοματίνια, κάπαρη, ελιές και φρέσκα μυρωδικά για ένα δροσερό, θρεπτικό πιάτο.
Προτάσεις Σερβιρίσματος:
Συνδυάστε με ψητό χταπόδι ή καπνιστό σκουμπρί για αυθεντική ελληνική εμπειρία.
Προσθέστε σε μπολ με ψητά λαχανικά και κινόα για ένα πλήρες γεύμα.
Χρησιμοποιήστε ως βάση για vegan μπολ με μπαχαρικά και αποξηραμένα φρούτα.
Συμβουλές Αποθήκευσης
Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε τη φάβα σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και άμεσο ηλιακό φως.
Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 18 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για μέγιστη ποιότητα.
Συμβουλή: Ελέγξτε τη συσκευασία για τυχόν ζημιές πριν την αποθήκευση και αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία.
Το Φαγόπυρο από το Epilekton είναι ένα θρεπτικό και γευστικό ψευδοδημητριακό, που προέρχεται από το φυτό Fagopyrum esculentum. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μέταλλα όπως μαγνήσιο και μαγγάνιο, αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν υγιεινά τρόφιμα χωρίς γλουτένη. Η χαρακτηριστική, ελαφρώς καρυδένια γεύση του προσθέτει μοναδική νοστιμιά σε κάθε πιάτο, ενώ η ευελιξία του το καθιστά απαραίτητο συστατικό για vegan, χορτοφαγικές και χωρίς γλουτένη διατροφές.
Οφέλη
Χωρίς γλουτένη: Ιδανικό για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη.
Πλούσιο σε φυτικές ίνες: Υποστηρίζει την υγιή πέψη και τη σωστή λειτουργία του εντέρου.
Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη: Ενισχύει τη μυϊκή αποκατάσταση και την ενέργεια.
Πηγή αντιοξειδωτικών: Περιέχει φλαβονοειδή, όπως η ρουτίνη, που προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες.
Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία: Βοηθά στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερίνης.
Ευέλικτο στη μαγειρική: Ταιριάζει σε σαλάτες, σούπες, ριζότο και γλυκά.
Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g)
Ενέργεια: 343 kcal
Πρωτεΐνες: 13g
Υδατάνθρακες: 71g (εκ των οποίων σάκχαρα: 2g)
Λιπαρά: 3.4g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.7g)
Φυτικές Ίνες: 10g
Αλάτι: 0.01g
Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές
Το Φαγόπυρο του Epilekton είναι ιδανικό για να εμπλουτίσει τη διατροφή σας με υγιεινές και δημιουργικές επιλογές:
Φαγόπυρο Ριζότο: Βράστε 100g φαγόπυρο με 250ml ζωμό λαχανικών, προσθέστε σοταρισμένα μανιτάρια, κρεμμύδι και λίγο ελαιόλαδο για ένα γευστικό, υγιεινό πιάτο.
Σαλάτα Φαγόπυρου: Αναμείξτε κρύο φαγόπυρο με ψιλοκομμένα λαχανικά (ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά), φέτα και dressing ελαιολάδου-λεμονιού.
Μπάρες Ενέργειας: Συνδυάστε 100g φαγόπυρο με μέλι, φυστικοβούτυρο και αποξηραμένα φρούτα, ψήστε στους 180°C για 15 λεπτά.
Προτάσεις Σερβιρίσματος:
Χρησιμοποιήστε ως υποκατάστατο ρυζιού σε πιάτα με λαχανικά ή κρέας.
Προσθέστε σε σούπες για επιπλέον υφή και θρεπτική αξία.
Ενσωματώστε σε γλυκά χωρίς γλουτένη, όπως pancakes ή muffins.
Συμβουλή Μαγειρικής: Ξεπλύνετε καλά το φαγόπυρο πριν το μαγείρεμα και σοτάρετε ελαφρά σε ελαιόλαδο για να αναδειχθεί η καρυδένια του γεύση.
Συμβουλές Αποθήκευσης
Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε το φαγόπυρο σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος ή στο ψυγείο για μέγιστη διάρκεια.
Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 12 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για βέλτιστη ποιότητα.
Συμβουλή: Αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία για να διατηρηθεί η υφή και η γεύση του.
Οι Φακές Ψιλές Ελληνικές από το Epilekton είναι ένα κορυφαίο προϊόν, καλλιεργημένο με φροντίδα στις εύφορες πεδιάδες των Πρεσπών, Ελλάδα. Αυτές οι μικρές, λεπτές φακές είναι γνωστές για την εξαιρετική τους ποιότητα και τη γρήγορη προετοιμασία τους, καθώς βράζουν εύκολα χωρίς να απαιτούν πολύωρο μούλιασμα. Πιστοποιημένες χωρίς ΓΜΟ, οι φακές μας παράγονται με παραδοσιακές μεθόδους, διατηρώντας τη φυσική τους γεύση και τα θρεπτικά συστατικά. Πλούσιες σε φυτική πρωτεΐνη, σίδηρο και φυτικές ίνες, αποτελούν την ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν υγιεινά όσπρια για μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι ιδανικές για χορτοφάγους, vegans και όσους επιθυμούν να ενισχύσουν την καθημερινή τους διατροφή με φυσικά, θρεπτικά συστατικά.
Οφέλη
Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη: Υποστηρίζει τη μυϊκή ενδυνάμωση και την αποκατάσταση, ιδανικό για αθλητές και χορτοφάγους.
Πλούσιες σε φυτικές ίνες: Προάγουν την υγιή πέψη και τη σωστή λειτουργία του εντέρου.
Πηγή σιδήρου: Βοηθούν στην καταπολέμηση της κόπωσης και ενισχύουν την ενέργεια.
Χαμηλές σε λιπαρά: Ιδανικές για όσους προσέχουν τη διατροφή τους χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση.
Γρήγορο μαγείρεμα: Ετοιμάζονται εύκολα, εξοικονομώντας χρόνο στην κουζίνα.
Ευέλικτες στη χρήση: Ταιριάζουν σε σούπες, σαλάτες, συνοδευτικά και παραδοσιακά πιάτα.
Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g)
Ενέργεια: 350 kcal
Πρωτεΐνες: 25g
Υδατάνθρακες: 60g (εκ των οποίων σάκχαρα: 2g)
Λιπαρά: 1.2g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.2g)
Φυτικές Ίνες: 10g
Αλάτι: 0.01g
Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές
Οι Φακές Ψιλές Ελληνικές από τις Πρέσπες του Epilekton είναι εξαιρετικά ευέλικτες και μπορούν να μεταμορφώσουν κάθε γεύμα σε μια θρεπτική εμπειρία:
Παραδοσιακή Φακόσουπα: Βράστε 100g φακές με κρεμμύδι, καρότο, σέλινο, ελαιόλαδο και δάφνη για 30 λεπτά. Σερβίρετε με ξύδι ή λεμόνι για έξτρα γεύση.
Σαλάτα Φακών: Αναμείξτε βρασμένες φακές με ψιλοκομμένη ντομάτα, αγγούρι, μαϊντανό, ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού για ένα δροσερό, υγιεινό πιάτο.
Vegan Κεφτεδάκια: Πολτοποιήστε 150g βρασμένες φακές, προσθέστε ψιλοκομμένο κρεμμύδι, σκόρδο, μυρωδικά και ψωμί τριμμένο. Πλάστε σε κεφτεδάκια και ψήστε στους 180°C για 20 λεπτά.
Προτάσεις Σερβιρίσματος:
Συνδυάστε με ρύζι ή κινόα για ένα πλήρες, θρεπτικό γεύμα.
Προσθέστε σε σούπες λαχανικών για επιπλέον πρωτεΐνη και υφή.
Χρησιμοποιήστε ως βάση για χούμους φακής με ταχίνι και μπαχαρικά.
Συμβουλές Αποθήκευσης
Διατήρηση φρεσκάδας: Αποθηκεύστε τις φακές σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και άμεσο ηλιακό φως.
Διάρκεια ζωής: Καταναλώστε εντός 18 μηνών από την ημερομηνία παραγωγής για μέγιστη ποιότητα.
Συμβουλή: Ελέγξτε τη συσκευασία για τυχόν ζημιές πριν την αποθήκευση και αποφύγετε την έκθεση σε υγρασία.
Το φασκόμηλο είναι ένα αρωματικό φυτό με μοναδική γεύση και ιδιαίτερες ιδιότητες. Με την ευχάριστη αρωματικότητα που προσδίδει το φασκόμηλο χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και ως βότανο για διάφορες θεραπευτικές εφαρμογές.Αυτό το μοναδικό φυτό μπορεί να προστεθεί σε αρκετά πιάτα όπως σάλτσες κρέας ψάρι αλλά και σε αρτοσκευάσματα. Η αρωματική του παρουσία προσδίδει μια διαφορετική διάσταση στα φαγητά σας δίνοντάς τους ένα μοναδικό άρωμα και γεύση. Επιπλέον το φασκόμηλο έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε φυτοθεραπείες για τις ευεργετικές του επιδράσεις στον οργανισμό. Συγκεκριμένα πιστεύεται ότι το φασκόμηλο μπορεί να βοηθήσει στην χαλάρωση και στην ανακούφιση από το άγχος και την ένταση.Ανακαλύψτε την ποικιλία και τις ευεργετικές ιδιότητες του φασκόμηλου και απολαύστε την μοναδική του γεύση και άρωμα στα φαγητά σας. Μην ξεχάσετε να εκμεταλλευτείτε και τις θεραπευτικές του δυνατότητες για μια υγιεινή και αρωματική εμπειρία.
Τα φασόλια μαυρομάτικα είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, φυτικών ινών και σιδήρου, κατάλληλα για υγιεινή διατροφή και χορτοφαγικές συνταγές. Ιδανικά για σαλάτες, σούπες, και παραδοσιακά ελληνικά πιάτα, είναι εύκολα στο μαγείρεμα και έχουν ήπια, γήινη γεύση. Προσθέστε τα στη διατροφή σας για ισορροπημένα γεύματα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Χρήσεις:
Σαλάτες με φρέσκα λαχανικά.
Παραδοσιακή φασολάδα.
Υγιεινές αλμυρές πίτες.
Τι κάνει τα μαυρομάτικα ξεχωριστά;Είναι μια εξαιρετική επιλογή για δίαιτες χαμηλού λίπους και χοληστερόλης, ενώ συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού σας.
Τα Φασόλια Μέτρια Καστοριάς είναι ένας γνήσιος θησαυρός της ελληνικής γης, καλλιεργημένα αποκλειστικά στις εύφορες πεδιάδες της Καστοριάς, στη Δυτική Μακεδονία. Αναγνωρισμένα ως προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης (ΠΟΠ), αυτά τα φασόλια ξεχωρίζουν για την εξαιρετική τους ποιότητα, τη λεπτή φλούδα και τη βουτυρένια υφή τους. Με μεσαίο μέγεθος, κατάλευκο χρώμα και οβάλ σχήμα, προσφέρουν μια πλούσια, αυθεντική γεύση που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας. Η ιδανική υγρασία και το μικροκλίμα της Καστοριάς εξασφαλίζουν τη μοναδική τους νοστιμιά, ενώ η εύκολη πέψη τα καθιστά αγαπημένη επιλογή για μικρούς και μεγάλους.
Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά, τα Φασόλια Μέτρια Καστοριάς είναι ιδανικά για όσους αναζητούν υγιεινές επιλογές χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση. Με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες, αποτελούν τη βάση για χορταστικά, θρεπτικά πιάτα που φέρνουν την παράδοση στο πιάτο σας.
Οφέλη
Πλούσια σε πρωτεΐνη: Υποστηρίζει τη μυϊκή ανάπτυξη και την αίσθηση κορεσμού, ιδανικό για χορτοφάγους και vegans.
Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Προάγει την υγεία του πεπτικού συστήματος και τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα.
Χαμηλά σε λιπαρά: Μια υγιεινή επιλογή για ισορροπημένη διατροφή.
Πηγή σιδήρου και μαγνησίου: Ενισχύει την ενέργεια και την καρδιακή υγεία.
Εύκολη πέψη: Η λεπτή φλούδα μειώνει το φούσκωμα, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες.
ΠΟΠ ποιότητα: Εγγυημένη αυθεντικότητα και ανώτερη γεύση από την Καστοριά.
Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100g μαγειρεμένων φασολιών)
Θερμίδες: ~130 kcal
Πρωτεΐνες: 9g
Υδατάνθρακες: 23g
Φυτικές Ίνες: 6g
Λιπαρά: 0.5g
Σίδηρος: 15% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Πρόσληψης
Μαγνήσιο: 12% της Ημερήσιας Συνιστώμενης Πρόσληψης
Προτεινόμενες Χρήσεις ή Συνταγές
Τα Φασόλια Μέτρια Καστοριάς είναι ιδανικά για παραδοσιακές και δημιουργικές συνταγές. Δοκιμάστε τις παρακάτω ιδέες:
Παραδοσιακή Φασολάδα: Μαγειρέψτε τα φασόλια με ελαιόλαδο, κρεμμύδι, καρότο, σέλινο και ντομάτα. Προσθέστε δάφνη και ρίγανη για έξτρα άρωμα.
Σαλάτα Φασολιών: Αναμείξτε βρασμένα φασόλια με μαϊντανό, κόκκινο κρεμμύδι, ελιές και λεμονάτη βινεγκρέτ για ένα δροσερό πιάτο.
Φασόλια με Λουκάνικο: Συνδυάστε τα με χωριάτικο λουκάνικο και πιπεριές στο φούρνο για ένα χορταστικό πιάτο.
Vegan Μπολ: Σερβίρετε με κινόα, αβοκάντο και ψητά λαχανικά για ένα πλήρες, υγιεινό γεύμα.
Συμβουλή: Μουλιάστε τα φασόλια για 8-12 ώρες πριν το μαγείρεμα για να μειώσετε τον χρόνο βρασμού και να ενισχύσετε την υφή.
Συμβουλές Αποθήκευσης
Αποθηκεύστε τα φασόλια σε αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία και ηλιακό φως.
Διατηρούνται για έως 12 μήνες σε κατάλληλες συνθήκες.
Μετά το μαγείρεμα, φυλάξτε τα στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως 5 ημέρες.
Μπορείτε να τα καταψύξετε βρασμένα για έως 6 μήνες. Αποψύξτε στο ψυγείο πριν την επαναθέρμανση.
Τα φασόλια Πλακέ Καστοριάς Χύμα είναι μια εκλεκτή παραδοσιακή ποικιλία φασολιών από την περιοχή Καστοριάς στη Δυτική Μακεδονία. Η Δυτική Μακεδονία είναι γνωστή για τα πιο φημισμένα φασόλια της, με τα φασόλια Καστοριάς και Πρεσπών να θεωρούνται τα καλύτερα. Τα φασόλια Πλακέ διακρίνονται για το πλακέ σχήμα και την κρεμώδη υφή τους, ιδανικά για ποικιλία μαγειρικών συνταγών.
Χρησιμοποιούνται σε διάφορες μαγειρικές συνταγές όπως σούπες, φασολάδα, σαλάτες και κυρίως πιάτα. Με την ευχάριστη γεύση και την πλούσια υφή τους, μπορούν να δημιουργήσουν εκπληκτικά πιάτα που θα ικανοποιήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα φασόλια Πλακέ Καστοριάς προσφέρουν έναν πλούτο πρωτεϊνών, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών. Προσθέστε αυτά τα υγιεινά και νόστιμα φασόλια στη διατροφή σας και ανακαλύψτε τον εκλεκτό κόσμο της παραδοσιακής ελληνικής γαστρονομίας.
Το Φιστίκι Αράπικο Αλμυρό Εισαγωγής είναι ένα κλασικό και γευστικό σνακ για όσους αγαπούν τους ξηρούς καρπούς με έντονη αλμυρή γεύση. Αυτά τα φιστίκια, γνωστά και ως αραχίδες, είναι προσεκτικά καβουρδισμένα και αλατισμένα, προσφέροντας μια τραγανή υφή και πλούσια γεύση που τα καθιστά ιδανικά για κάθε στιγμή της ημέρας. Είτε τα απολαμβάνετε σκέτα, είτε τα συνδυάζετε με το ποτό σας, είτε τα χρησιμοποιείτε στη μαγειρική, αυτά τα εισαγόμενα φιστίκια είναι μια θρεπτική επιλογή για όλους τους λάτρεις των φιστικιών.
Διατροφικά Οφέλη:
Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (περίπου 25γρ ανά 100γρ), για ενέργεια και χορταστικότητα.
Πλούσια σε υγιή λιπαρά, όπως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, που υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Περιέχουν βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα.
Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά, για ένα φυσικό και υγιεινό σνακ.
Τρόποι Χρήσης:
Σνακ: Απολαύστε τα σκέτα ως τραγανά φιστίκια για ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ.
Συνοδευτικό: Συνδυάστε τα με μπίρα, κρασί ή αναψυκτικό για τις στιγμές χαλάρωσής σας.
Μαγειρική: Προσθέστε τα σε σαλάτες για έξτρα υφή ή φτιάξτε σπιτικό φιστικοβούτυρο για υγιεινά γεύματα.
Ζαχαροπλαστική: Χρησιμοποιήστε τα σε μπισκότα, μπάρες ενέργειας ή κέικ για αλμυρή νοστιμιά.
Εναλλακτική Χρήση: Ψιλοκόψτε τα και πασπαλίστε τα σε πιάτα stir-fry, noodles ή σούπες για πλούσια γεύση.
Προέλευση:Εισαγόμενα φιστίκια αράπικα, επιλεγμένα για την κορυφαία ποιότητα και γεύση τους.
Διατήρηση:Φυλάξτε τα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (5°C – 15°C) για να διατηρήσουν την τραγανότητα και τη φρεσκάδα τους.
Προσοχή:
Μπορεί να περιέχουν ίχνη αλλεργιογόνων—ελέγξτε αν έχετε αλλεργία σε φιστίκια ή ξηρούς καρπούς.
Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton και απολαύστε τη γεύση αυτών των φιστικιών σε κάθε μπουκιά!
Content for Φιστίκι Αράπικο Αλμυρό Ελληνικό
Product Title:"Φιστίκι Αράπικο Αλμυρό Ελληνικό - Υγιεινό Σνακ"
Body:Το Φιστίκι Αράπικο Αλμυρό Ελληνικό είναι το απόλυτο σνακ για όσους αναζητούν έναν γευστικό και υγιεινό ξηρό καρπό. Αυτά τα ελληνικά φιστίκια, γνωστά και ως αραχίδες, είναι ελαφρώς καβουρδισμένα και αλατισμένα, προσφέροντας μια τραγανή υφή και μια ισορροπημένη αλμυρή γεύση. Ιδανικά για σνακ, για να συνοδεύσουν το ποτό σας ή για να τα προσθέσετε σε συνταγές, αυτά τα φιστίκια είναι μια θρεπτική επιλογή που συνδυάζει την παράδοση της ελληνικής παραγωγής με την απόλαυση σε κάθε μπουκιά.
Διατροφικά Οφέλη:
Πλούσια σε πρωτεΐνες (περίπου 25γρ ανά 100γρ), ιδανικά για ενέργεια και χορταστικότητα.
Περιέχουν υγιή λιπαρά, όπως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, που υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Παρέχουν βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα.
Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά, για ένα φυσικό και υγιεινό σνακ.
Τρόποι Χρήσης:
Σνακ: Απολαύστε τα σκέτα ως τραγανά φιστίκια οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Συνοδευτικό: Συνδυάστε τα με μπίρα, κρασί ή αναψυκτικό για τις στιγμές χαλάρωσής σας.
Μαγειρική: Προσθέστε τα σε σαλάτες για έξτρα υφή ή φτιάξτε σπιτικό φιστικοβούτυρο.
Ζαχαροπλαστική: Χρησιμοποιήστε τα σε μπισκότα, μπάρες ενέργειας ή κέικ για αλμυρή νοστιμιά.
Εναλλακτική Χρήση: Ψιλοκόψτε τα και πασπαλίστε τα σε stir-fry πιάτα ή noodles για πλούσια γεύση.
Προέλευση:Καλλιεργούνται και παράγονται στην Ελλάδα, από περιοχές γνωστές για την ποιότητα των φιστικιών τους.
Διατήρηση:Φυλάξτε τα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (5°C – 15°C) για να διατηρήσουν την τραγανότητα και τη φρεσκάδα τους.
Προσοχή:
Μπορεί να περιέχουν ίχνη αλλεργιογόνων—ελέγξτε αν έχετε αλλεργία σε φιστίκια ή ξηρούς καρπούς.
Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton και απολαύστε τη γεύση της Ελλάδας σε κάθε μπουκιά!
Το Φιστίκι Αράπικο Ανάλατο Εισαγωγής είναι ένα φυσικό και θρεπτικό σνακ για όσους αναζητούν την καθαρή γεύση των ξηρών καρπών χωρίς αλάτι. Αυτά τα φιστίκια, γνωστά και ως αραχίδες, είναι ελαφρώς καβουρδισμένα για να αναδειχθεί η φυσική τους γλυκύτητα και η τραγανή υφή τους. Ιδανικά για υγιεινό σνακ, για μαγειρική ή για να τα προσθέσετε σε συνταγές, προσφέρουν μια ποιοτική επιλογή για τους λάτρεις των φιστικιών που θέλουν ένα φυσικό και γευστικό προϊόν.
Διατροφικά Οφέλη:
Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (περίπου 25γρ ανά 100γρ), για ενέργεια και χορταστικότητα.
Πλούσια σε υγιή λιπαρά, όπως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, που υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Περιέχουν βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα.
Χωρίς αλάτι και πρόσθετα συντηρητικά, για ένα φυσικό και υγιεινό σνακ.
Τρόποι Χρήσης:
Σνακ: Απολαύστε τα σκέτα ως υγιεινά φιστίκια για ένα θρεπτικό διάλειμμα.
Μαγειρική: Προσθέστε τα σε σαλάτες, stir-fry πιάτα ή φτιάξτε σπιτικό φιστικοβούτυρο για υγιεινά γεύματα.
Ζαχαροπλαστική: Χρησιμοποιήστε τα σε κέικ, μπισκότα ή μπάρες ενέργειας για φυσική γλυκύτητα.
Smoothies: Αναμείξτε τα με μπανάνα, μέλι και γάλα για ένα θρεπτικό ρόφημα.
Εναλλακτική Χρήση: Ψιλοκόψτε τα και πασπαλίστε τα σε γιαούρτι με φρούτα για ένα ισορροπημένο πρωινό.
Προέλευση:Εισαγόμενα φιστίκια αράπικα, επιλεγμένα για την κορυφαία ποιότητα και τη φυσική τους γεύση.
Διατήρηση:Φυλάξτε τα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (5°C – 15°C) για να διατηρήσουν την τραγανότητα και τη φρεσκάδα τους.
Προσοχή:
Μπορεί να περιέχουν ίχνη αλλεργιογόνων—ελέγξτε αν έχετε αλλεργία σε φιστίκια ή ξηρούς καρπούς.
Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton και απολαύστε τη γεύση αυτών των φιστικιών σε κάθε μπουκιά!
Το Φιστίκι Αράπικο Ανάλατο Ελληνικό είναι ένα φυσικό και θρεπτικό σνακ για όσους προτιμούν την καθαρή γεύση των ξηρών καρπών χωρίς αλάτι. Αυτά τα ελληνικά φιστίκια, γνωστά και ως αραχίδες, είναι ελαφρώς καβουρδισμένα για να αναδειχθεί η φυσική τους γλυκύτητα και η τραγανή υφή τους. Ιδανικά για υγιεινό σνακ, για μαγειρική ή για να τα απολαύσετε σε συνταγές, προσφέρουν την αυθεντική γεύση της ελληνικής παραγωγής σε κάθε μπουκιά.
Διατροφικά Οφέλη:
Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (περίπου 25γρ ανά 100γρ), για ενέργεια και χορταστικότητα.
Πλούσια σε υγιή λιπαρά, όπως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, που υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Περιέχουν βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα.
Χωρίς αλάτι και πρόσθετα συντηρητικά, για ένα φυσικό και υγιεινό σνακ.
Τρόποι Χρήσης:
Σνακ: Απολαύστε τα σκέτα ως υγιεινά φιστίκια για ένα θρεπτικό διάλειμμα.
Μαγειρική: Προσθέστε τα σε σαλάτες, stir-fry πιάτα ή φτιάξτε σπιτικό φιστικοβούτυρο για υγιεινά γεύματα.
Ζαχαροπλαστική: Χρησιμοποιήστε τα σε μπισκότα, κέικ ή ενεργειακές μπάρες για φυσική γλυκύτητα.
Smoothies: Αναμείξτε τα με μπανάνα, μέλι και γάλα για ένα θρεπτικό ρόφημα.
Εναλλακτική Χρήση: Ψιλοκόψτε τα και πασπαλίστε τα σε γιαούρτι με φρούτα για ένα ισορροπημένο πρωινό.
Προέλευση:Καλλιεργούνται και παράγονται στην Ελλάδα, από περιοχές γνωστές για την ποιότητα των φιστικιών τους.
Διατήρηση:Φυλάξτε τα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (5°C – 15°C) για να διατηρήσουν την τραγανότητα και τη φρεσκάδα τους.
Προσοχή:
Μπορεί να περιέχουν ίχνη αλλεργιογόνων—ελέγξτε αν έχετε αλλεργία σε φιστίκια ή ξηρούς καρπούς.
Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton και απολαύστε τη γεύση της Ελλάδας σε κάθε μπουκιά!
Ανακαλύψτε το νόστιμο και θρεπτικό Φιστίκι Κελυφωτό Ψίχα, πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιεινά λιπαρά. Τα κελυφωτά φιστίκια αποτελούν ένα ιδανικό σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ενώ μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες, γλυκά ή αλμυρά πιάτα για επιπλέον γεύση και θρεπτική αξία. Προέρχονται από αυστηρά επιλεγμένες σοδειές, με τη φρεσκάδα και την ποιότητά τους να παραμένουν αξεπέραστες.
Χρήσεις:
Ιδανικό σνακ για ενέργεια και θρέψη κατά τη διάρκεια της ημέρας
Προσθέστε το σε σαλάτες, μπάρες ενέργειας, και γλυκά
Χρησιμοποιήστε το σε συνταγές ζαχαροπλαστικής ή μαγειρικής για περισσότερη γεύση και τραγανότητα
Content for Φιστίκια Κελυφωτά Ελληνικά Ψημένα με Αλάτι
Product Title:"Φιστίκια Κελυφωτά Ελληνικά Ψημένα με Αλάτι - Υγιεινό Σνακ"
Body:Τα Φιστίκια Κελυφωτά Ελληνικά Ψημένα με Αλάτι είναι ένα κλασικό και απολαυστικό σνακ που φέρνει την παράδοση της ελληνικής γεύσης στο τραπέζι σας. Ψημένα με προσοχή και ελαφρώς αλατισμένα, αυτά τα κελυφωτά φιστίκια προσφέρουν τραγανή υφή και ισορροπημένη αλμυρή γεύση, ενώ το κέλυφος προσθέτει τη χαρά της αποφλοίωσης. Ιδανικά για υγιεινό σνακ, για να συνοδεύσουν το ποτό σας ή για να τα χρησιμοποιήσετε σε συνταγές, αποτελούν μια θρεπτική επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας.
Διατροφικά Οφέλη:
Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (περίπου 25γρ ανά 100γρ), για ενέργεια και χορταστικότητα.
Πλούσια σε υγιή λιπαρά, όπως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, που υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Περιέχουν βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα.
Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά, για ένα φυσικό και υγιεινό σνακ.
Τρόποι Χρήσης:
Σνακ: Αποφλοιώστε και απολαύστε τα ως τραγανά φιστίκια για ένα διασκεδαστικό και υγιεινό διάλειμμα.
Συνοδευτικό: Συνδυάστε τα με μπίρα, κρασί ή ούζο για τις στιγμές χαλάρωσής σας.
Μαγειρική: Αφαιρέστε το κέλυφος και προσθέστε τα σε σαλάτες ή φτιάξτε φιστικοβούτυρο για υγιεινά γεύματα.
Ζαχαροπλαστική: Χρησιμοποιήστε τα σε μπισκότα, μπάρες ενέργειας ή κέικ για αλμυρή νοστιμιά.
Εναλλακτική Χρήση: Ψιλοκόψτε τα (χωρίς κέλυφος) και πασπαλίστε τα σε πιάτα stir-fry ή σούπες για πλούσια γεύση.
Προέλευση:Καλλιεργούνται και παράγονται στην Ελλάδα, από περιοχές γνωστές για την ποιότητα των φιστικιών τους.
Διατήρηση:Φυλάξτε τα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (5°C – 15°C) για να διατηρήσουν την τραγανότητα και τη φρεσκάδα τους.
Προσοχή:
Μπορεί να περιέχουν ίχνη αλλεργιογόνων—ελέγξτε αν έχετε αλλεργία σε φιστίκια ή ξηρούς καρπούς.
Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton και απολαύστε τη γεύση της Ελλάδας σε κάθε μπουκιά!
Τα Φιστίκια Κελυφωτά Ψημένα με Αλάτι είναι ένα παραδοσιακό και απολαυστικό σνακ για όσους αγαπούν την κλασική γεύση των ξηρών καρπών. Ψημένα με φροντίδα και αλατισμένα ελαφρώς, αυτά τα κελυφωτά φιστίκια προσφέρουν μια τραγανή υφή και μια ισορροπημένη αλμυρή γεύση, ενώ το κέλυφος προσθέτει τη διασκέδαση της αποφλοίωσης. Ιδανικά για να τα απολαύσετε ως σνακ, να τα συνδυάσετε με το ποτό σας ή να τα χρησιμοποιήσετε σε συνταγές, είναι μια θρεπτική επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας.
Διατροφικά Οφέλη:
Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (περίπου 25γρ ανά 100γρ), για ενέργεια και χορταστικότητα.
Πλούσια σε υγιή λιπαρά, όπως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, που υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Περιέχουν βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα.
Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά, για ένα φυσικό και υγιεινό σνακ.
Τρόποι Χρήσης:
Σνακ: Αποφλοιώστε και απολαύστε τα ως τραγανά φιστίκια για ένα διασκεδαστικό και υγιεινό διάλειμμα.
Συνοδευτικό: Συνδυάστε τα με μπίρα, κρασί ή αναψυκτικό για τις στιγμές χαλάρωσής σας.
Μαγειρική: Αφαιρέστε το κέλυφος και προσθέστε τα σε σαλάτες ή φτιάξτε φιστικοβούτυρο για υγιεινά γεύματα.
Ζαχαροπλαστική: Χρησιμοποιήστε τα σε μπισκότα, μπάρες ενέργειας ή κέικ για αλμυρή νοστιμιά.
Εναλλακτική Χρήση: Ψιλοκόψτε τα (χωρίς κέλυφος) και πασπαλίστε τα σε πιάτα stir-fry ή σούπες για πλούσια γεύση.
Τα φιστικοψίχα λευκά ωμά είναι μια αφράτη και νόστιμη λιχουδιά που διακρίνεται για την λευκή τους εμφάνιση και την πλούσια γεύση. Αυτά τα ωμά φιστικοψίχα είναι πλούσια σε φυσική γεύση, διαθέτουν μια λεπτή και τραγανή υφή, και αποτελούν μια υγιεινή επιλογή για ένα νόστιμο σνακ.
Τα φιστικοψίχα λευκά ωμά μπορούν να απολαμβάνονται ως σνακ από μόνα τους, να προστίθενται σε σαλάτες για μια αφράτη και καλαίσθητη πινελιά, ή να χρησιμοποιούνται ως συστατικό σε γλυκά, όπως σοκολατάκια, γλυκά κέικ και πολλά ακόμη.
Οι φιστικοψίχα λευκά ωμά συνδυάζουν την υγιεινή τροφή με την εξαιρετική γεύση, προσφέροντας μια ευκολότερη επιλογή για νόστιμο σνακ.
Αρωματικό Τσάι με Ευεργετικές Ιδιότητες
Το φλαμούρι είναι γνωστό για το αρωματικό και καταπραϋντικό του τσάι που παρασκευάζεται από τα άνθη του δέντρου. Έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική για τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Χαρακτηριστικά και Οφέλη του Φλαμουριού:
1. Καταπραϋντικό: Το τσάι από φλαμούρι είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες, βοηθώντας στη χαλάρωση και τη μείωση του άγχους.2. Αντιφλεγμονώδες: Περιέχει φυσικά αντιφλεγμονώδη στοιχεία που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των φλεγμονών.3. Αντιοξειδωτικό: Το φλαμούρι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.4. Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα: Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συμβάλλοντας στην πρόληψη ασθενειών.5. Ενίσχυση του πεπτικού συστήματος: Το τσάι από φλαμούρι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης και την ανακούφιση από τα στομαχικά προβλήματα.
Τρόπος Χρήσης:
Για να απολαύσετε τα οφέλη του φλαμουριού, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη φλαμουριού σε βραστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για περίπου 10 λεπτά. Σουρώστε και απολαύστε το ζεστό ή κρύο, προσθέτοντας μέλι ή λεμόνι αν επιθυμείτε.
Ιδανικό για:
- Ηρεμία και χαλάρωση- Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος- Αντιμετώπιση της φλεγμονής- Υγεία του πεπτικού συστήματος
Το φλαμούρι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν ένα φυσικό και ευεργετικό ρόφημα, ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας.
Φουντούκια Ψημένα – Η Τραγανή Υγεία και Γεύση
Τα Φουντούκια Ψημένα μας είναι ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ που μπορείτε να απολαύσετε ανά πάσα στιγμή. Με την ευχάριστη γεύση και την τραγανή υφή τους, τα φουντούκια μας έχουν ψηθεί για να αναδείξουν τη φυσική τους γλυκύτητα και να προσφέρουν μια εξαιρετική γευστική εμπειρία. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως αντιοξειδωτικά, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες, που υποστηρίζουν την υγεία σας και προσφέρουν φυσική ενέργεια σε κάθε δάγκωμα.
Γιατί να επιλέξετε τα Φουντούκια Ψημένα;
Τραγανή Υφή και Πλούσια Γεύση: Ιδανικά για όσους λατρεύουν τα τραγανά σνακ.
Πλούσια σε Θρεπτικά Συστατικά: Πηγή αντιοξειδωτικών, ωμέγα-3 και βιταμινών.
Χωρίς Πρόσθετα: Φυσικά και ψημένα, χωρίς καμία επεξεργασία ή πρόσθετα.
Ιδανικά για Όλη την Οικογένεια: Τέλεια για παιδιά, ενήλικες και αθλητές.
Πώς να τα απολαύσετε:
Σνακ: Απολαύστε τα ως ένα υγιεινό και γευστικό σνακ ανάμεσα στα γεύματα.
Πρωινό: Προσθέστε τα στα δημητριακά, γιαούρτι ή μούσλι για ένα ενεργειακό ξεκίνημα της ημέρας.
Σαλάτες και Γλυκά: Χρησιμοποιήστε τα σε σαλάτες, γλυκά ή αλμυρά φαγητά για να προσθέσετε υγιεινή γεύση και υφή.
Μαγειρική: Αλέστε τα και προσθέστε τα σε σάλτσες, γλυκίσματα ή μπάρες ενέργειας για μια πλούσια γεύση.
Διατροφική Αξία:
Τα Φουντούκια Ψημένα είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών. Περιέχουν:
Αντιοξειδωτικά: Υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία του δέρματος.
Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα: Βοηθούν στην καρδιακή υγεία και τη μείωση της φλεγμονής.
Βιταμίνες και Μέταλλα: Πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και σίδηρο.
Αγοράστε Φουντούκια Ψημένα Online
Απολαύστε την τραγανή υφή και τις πολλές χρήσεις των Φουντούκιων Ψημένων στην κουζίνα σας. Αγοράστε τώρα με γρήγορη και ασφαλή παράδοση σε όλη την Ελλάδα. Είναι η τέλεια επιλογή για μια υγιεινή διατροφή και μια γευστική εμπειρία!
Τα φουντούκια ωμά είναι μια φυσική και πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, ιδανική για μια ισορροπημένη διατροφή. Πλούσια σε πρωτεΐνες, υγιεινά λιπαρά, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, τα φουντούκια συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και την ενίσχυση της ενέργειας. Με χαμηλό ποσοστό υδατανθράκων, τα φουντούκια είναι εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν δίαιτες όπως η κετογονική δίαιτα (keto), η χαμηλών υδατανθράκων και η πρωτεϊνική διατροφή. Ιδανικά για πρωινά bowls, σνακ, ή ως συνοδευτικό σε σαλάτες και γλυκά.
Χρήσεις:
Καταναλώστε τα ως θρεπτικό σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας
Προσθέστε τα σε πρωινά bowls ή γιαούρτι για επιπλέον πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά
Ιδανικά για χρήση σε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και κετογονική διατροφή
Χρησιμοποιήστε τα σε συνταγές ζαχαροπλαστικής, όπως μπισκότα ή κέικ
Απολαύστε το Φουντουκοβούτυρο με Κακάο της Susami, 100% φυσικό μείγμα 95% φουντούκια και 5% κακάο, χωρίς πρόσθετα! Αυτό το κρεμώδες βούτυρο είναι χωρίς συντηρητικά, γλουτένη, ζάχαρη και φοινικέλαιο, ιδανικό για υγιεινές και νόστιμες επιλογές. Με πλούσια γεύση σοκολάτας και βελούδινη υφή, ταιριάζει τέλεια σε ψωμί, τηγανίτες ή smoothies. Ως vegan προϊόν, συνδυάζει την ποιότητα της φύσης με την απόλαυση. Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton στην Καστοριά και δοκιμάστε τη μοναδική γεύση αυτού του φυσικού θησαυρού!
Απολαύστε το Φουντουκοβούτυρο της Susami, 100% φυσικό και χωρίς πρόσθετα! Φτιαγμένο αποκλειστικά από εκλεκτά φουντούκια, αυτό το κρεμώδες βούτυρο είναι χωρίς συντηρητικά, γλουτένη, ζάχαρη και φοινικέλαιο, ιδανικό για υγιεινές διατροφικές επιλογές. Με πλούσια γεύση και απαλή υφή, ταιριάζει τέλεια σε ψωμί, τηγανίτες ή smoothies. Είναι επίσης vegan, προσφέροντας μια θρεπτική επιλογή για κάθε γεύμα. Παραγγείλετε τώρα από το Epilekton στην Καστοριά και ανακαλύψτε την απόλυτη φυσική νοστιμιά!
